У меня и здесь не загрузились все фото, обидно...
Ну вот, захотелось мне сразу попробовать две чиабатты, я и испекла...
чиабатта №2 от меня и инета
Закваска обязательна при приготовлении чиабатты.
Закваска
175гр. муки перетереть с 5гр. сухих дрожжей. Добавить 90ьл. воды и замесить закваску. Она получается густая и комковатая. Скатать шарик и в миску, смазанную постным(оливковым) маслом. Накрыть плёнкой, но не плотно, чтоб дышать было чем. И полотенцем. И на 10-20 часов...
Читать далее»
Захотелось и мне испечь что-то. ЧИАБАТТУ
Рецепты из инета. Получились вкусные, с корочкой, но мало дырочек, я не огорчилась. Буду печь!!!
Закваска
1стакан тёплой воды+1,5ч. л. активных дрожжей(сухих), у меня свежие 20гр., когда дрожжи растают, добавляем 2 ст. муки. Тесто, как очень густая сметана.
Дать отдохнуть 10-15 минут, накрыть плёнкой(миска должна быть глубокой) на 10-20 часов. У меня стояла закваска 10 часов...
Читать далее»
Сегодня и вчера нифига я не соблюдала диету!! было день. рождение подруги!! ну конечно ели и пили! очень стремно от этого что целых 2 дня была в «загуле» грубо говоря!! постараюсь чтоб больше такого не было!! ведь осталось не много!!! так я и не выложила фотки со своим туловищем никак не получаеться хорошо сфоткаться!!
Писать в дневник прикольно!! может кто и прочитает. твои мысли!!
Чесно вообще в голову не лезет ничего!!
С завтрашнего дня снова в бой!! отчитаюсь попозже))...
Читать далее»
Непременно стоит обратить ваше внимание на то, что в настоящее время существует огромное количество средств, при помощи которых можно быстро избавиться от прыщей и огромного количества черных точечек на лице. Мы предлагаем вам обратить свое внимание на оригинальный народный рецепт быстрой чистки кожи. Ваше лицо приобретет матовость и великолепное сияние...
Читать далее»
Зимой нас чаще, чем в теплое время года, тянет на калорийные продукты и сладости, так наш организм пытается согреться.
Строгие диеты не для холодных месяцев, а чтобы не набрать лишнего, соблюдайте главные пищевые табу. Не нужно пробовать нового, есть сладкое и вредное…А БАДы, таблетки и чай для похудения зимой особенно нагружает организм, пишет Правда. Ру.
1. Не голодать!!!
Зимой ни в коем случае нельзя устраивать организму стресс...
Читать далее»

Козерог
***
Год грядущий козерогам
Звон копытцев принесет.
Бодрой рысью по дорогам
Вверх стремительно несет.
На рог левый — пуд удачи.
Правый рог — здоровья пуд.
Блеск по шерсти? Это значит,
Что вас ждет покой и good.
Водолей
***
Не лейте воду попусту, ребята!
Всегда по делу, быстро, четко, метко!
Конкретная прямая дата -
Такой бывает она редко.
Посуду мойте чаще!
Да и про руки не забудьте!
А в злой микробной жизни чаще...
Читать далее»
1. Лишние калории сжигаются при активном образе жизни – позвольте себе 30 минут упражнений в день. Физическая нагрузка позволит Вам расслабиться, и Вам не нужно будет много есть, чтобы снять лишнее напряжение во время праздничных дней.
2. Вода, Вода и еще раз Вода – небольшие порции воды по ходу дня позволят Вам долго оставаться свежим. Вода помогает питательным веществам лучше усваиваться и выводит токсины из организма...
Читать далее»

Все наши переживания и тревоги, распри и невзгоды, ссоры и обиды заканчиваются там, где находится ответ на единственный вопрос: а чего же я хочу?...
Вес 63.2 На завтрак апельсин и немного кураги с чаем. Обед: суп-пюре из брокколи и цветной капусты с кальмарами, овощной салат, хлеб. Ужин - тоже самое без хлеба, 1\2 порции
Девочки, привет) Начала заниматься бодифлексом, заметила одну странность - во время упражнений и после начинаю сильно и много зевать))) кислорода не хватает? Но по идее наоборот, бодифлекс насыщает им клетки. Я что-то неправильно делаю?
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад