Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Будет хорошо, если раз в неделю вы уделите себе время, и попробуете эти процедуры у себя дома. Они очень эффективны, и можно во время процедуры полностью расслабиться: намазавшись компонентом, релаксировать под тихую музыку или читать журнал, попивая травяной чай...
Читать далее»
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М. Булгаков)
«Если бы в сутках было больше часов, если бы у меня было время…» Таких «если» можно собрать целый букет. В сутках двадцать четыре часа, и это априори для всех. Однако одни всегда успевают: и ребенка из сада вовремя забрать, и заскочить в шинный центр поменять колесо, и заключить успешную сделку на работе, и с семьей отдохнуть. Другие же постоянно куда-то торопятся, но не видят результата, а время уходит непонятно куда...
Читать далее»
Итак, приступаю к освещению такой проблемы, как затраты в скрапбукинге. Каждый, кто увлекся этим видом творчества, сталкивался с такими препятствиями, как: отсутствие в своем городе магазинов, предлагающих товары для скрапбукинга; дорогими и очень дорогими материалами и инструментами в интернете; работы разных независимых друг от друга мастеров, но из-за одних и тех же материалов, как клоны похожие друг на друга...
Читать далее»
источник интернет
Этап первый: романтичeский.Первые недели совместного проживания характеризуются повышенной
аккуратностью обоих сторон, частым сексом на кухне, в ванной,
кровати, на стене, на люстре и бог знает где еще. Тетка ежедневно
бреет ноги и одевает красивые трусы даже под джинсы, сама находится в
шоке от своих кулинарных талантов, вся квартира в восковых подтеках от романтических свечей.
Мущщщина тоже всегда гладко выбрит, носки аккуратно прячет в...
Читать далее»
Специалисты напоминают о вреде напитков и таблеток, употребляемых с целью снижения веса.
Негативные побочные эффекты от них во много раз превышают пользу - обезвоживание, проблемы с кожей и желудком, депрессия, выпадение волос, бессонница и т. д.
Для похудения необходимо следить за рационом и больше двигаться. Это единственные способы здорового похудения.
Сокращение светового дня и понижение температуры зимой влияют на работу организма: иммунная система становится более уязвимой, замедляется обмен веществ, снижается выработка серотонина (гормона радости), а также подвижность и трудоспособность.
В этот период требуется больше калорий для поддержания теплообмена, поэтому зимнее меню должно быть особенным. Каких же правил следует придерживаться в сезон холодов...
Читать далее»
Вчера восемь км, а сегодня пять.
Жизнь идет.
Мало ли что происходит - главное, подавать признаки жизни)))
Фитнесс, сауна, пробежки.
Наконец-то появились первые результаты - "мышицы" подтянулись,
контуры тела стали четче, прорисованнее, уже.
И это видно мне - другие постоянно твердят что похудела.
Хотя по весам - не настолько уж и конкретно.
Ем белок, усиленно бегаю. Обмеры давно не делала - может там я "сдулась"?
Завтра посмотрим.
Будет день и будет пища.
Желаю всем удачи...
Читать далее»
Избавиться от чувства беспокойства и повысить настроение можно при помощи омега-3 жирных кислот. Как пишет "Кулинарный Эдем", к такому выводу пришли исследователи из Университета Огайо.
Они проанализировав данные, собранные во время наблюдений над 68 испытуемыми, страдающими от стрессов и депрессии. Было установлено, что включение в рацион жирной рыбы и оливкового масла – источников омега-3 жирных кислот – снижают уровень тревожности на 20% и помогают избавиться от затяжной депрессии...
Читать далее»
источник интернет
Дорогая редакция!
Пишет вам Алла Павловна N. из города М.
Пишу вам чтобы:
1. Выплакаться.
2. Попытаться понять свою ошибку.
3. Получить совет.
Мы прожили с моим мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел.
И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами.
Я работаю В школе преподавателем русского языка и литературы.
Если бы он ушел:
а) к любовнице;
б) потому, что я изменяла;...
Читать далее»
Господи, как же я хочу похудеть... Я не просто полная, я огромная, и набор веса продолжается., раньше это было просто некрасиво, а теперь это мешает мне жить... ходить, одеваться...
Я ненавижу свое тело. хотя понимаю. что сама виновата. Началось все с приема гормональных средств, а затем когда набрала лишних 20 кг. стало казаться, что все я уродина и теперь все равно что есть хуже не станет. Как же я была не права...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад