У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Александра Великая

Вчера 8 км по парку...

Вчера восемь км, а сегодня пять.
Жизнь идет.
Мало ли что происходит - главное, подавать признаки жизни)))
Фитнесс, сауна, пробежки.
Наконец-то появились первые результаты - "мышицы" подтянулись,
контуры тела стали четче, прорисованнее, уже.
И это видно мне - другие постоянно твердят что похудела.
Хотя по весам - не настолько уж и конкретно.
Ем белок, усиленно бегаю. Обмеры давно не делала - может там я "сдулась"?
Завтра посмотрим.
Будет день и будет пища.
Желаю всем удачи!!!

Рейтинг: +3

Александра Великая

7 января 2012 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/366537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вчера 8 км по парку...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/366537/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/08/46/539167_97770-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера восемь км, а сегодня пять.<br>Жизнь идет.<br>Мало ли что происходит - главное, подавать признаки жизни)))<br>Фитнесс, сауна, пробежки.<br>Наконец-то появились первые результаты - "мышицы" подтянулись,<br>контуры тела стали четче, прорисованнее, уже.<br>И это видно мне - другие постоянно твердят что похудела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/366537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/366537/
              ]Вчера 8 км по парку...[/url][/b][/size]
              Вчера восемь км, а сегодня пять. Жизнь идет. Мало ли что происходит - главное, подавать признаки жизни))) Фитнесс, сауна, пробежки. Наконец-то появились первые результаты - "мышицы" подтянулись, контуры тела стали четче, прорисованнее, уже. И это видно мне - другие постоянно твердят что похудела. Хотя по весам - не настолько уж и конкретно. Ем белок, усиленно бегаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/366537/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Александра Великая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

Nastochka

7 января 2012 года

Вы герой!
8 км - мощно, так держать

Ответить

Александра Великая

(автор поста)

11 января 2012 года

Спасибо! Только это, что хочу сказать)) - во всем надо знать меру)) С большим весом помногу не бегайте)) Колени щадить надо...

↑ Ответить

Оля Николаевна

10 января 2012 года

ты просто героиня! я все никак свои тренировки не могу привести в систему. Даже зарадку за праздники ни разу не сделала

Ответить

Александра Великая

(автор поста)

11 января 2012 года

Я не скажу что у меня система - бегу тогда, когда удается.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.