День третий моего марафона.

С утра сделала зарядку.
Встала в 7.30 и зарядочку!!!
Обычный свой комплекс.
На работе продержалась - срыва не случилось.
С утра овощи на пару с рисом.
Через три часа - минтай под соусом на пару.
Потом опять рис и овощи. Еще рыбку потом поела.
Попивала компот собственного приготовления.
Скушала две конфетки)) Вечером хлебушка захотелось))
Беленькоооогооо...
Свеженькогооооо.. сладенькогоооо такого ХЛЕБУШШШШКААА
Перетерпела.
Ела минтай и радовалась, что перетерпела.
Дома чай с молоком две кружки и две чайные ложки меда.
Малюсенький кусочек хлеба.
И массажик - ноги, попа, живот, бока.
Вакуумной банкой и массажной варежкой.
Замоталась и сижу в полиэтилене.
Килограммы - гоу в прошлое!!! )