Здравствуйте, мои дорогие! Ну вот я и вернулась из салона красоты, результат мне понравился получилось так не обычно и пока не привычно, но это дело времени!
Но на фотографии, эффект не тот, в жизни мне кажется лучше!
А еще купила себе очень красивое нижнее белье.
И на последок мой котяра Тимон, злится как всегда когда я его фотографирую!)))
Удачных всем выходных! Всех целую!))
Зима какая-то в этом году с катаклизмами . Радует, что хоть без сильных морозов.
Перед Рождеством была оттепель с плюсовой температурой, на улицах - лужи. Накануне праздника ударил морозец до -14 и, естественно, все лужи замерзли превратив Казань в один большой каток. И если за шоссе власти еще худо-бедно следили, то по тротуарам безопасно передвигаться можно стало только на коньках Причем такая обстановка наблюдалась повсеместно: и в центре, и во дворах...
Читать далее»
Сегодня белковый день на завтрак: 2 яблочка, на обед:окорочек отварной без кожи и отварная свеколка, бульон и два ржаных хлебца; на ужин: отварное бедрышко куриное без кожи 2( просто они очень маленькие без кости) и 0,5 вареной свеколки. А дальше рот на замок!!!
|
БТВ
|
|
14 января 2012 года
|
Хочу что бы свекровь похудела, но она не согласится морить себя голодом и ограничиваться сильно в еде, надо что б без особых усилий вес уходил, вес у нее 95 при росте 167, если она скинет хотябы 20 кг мне станет легче Посоветуйте что нибуть..
Девочки! Сколько калорий надо набирать, чтобы и худеть быстро и не поправиться потом??? Сколько воды пить? Два литра только воды, или вместе с чаем???
у меня опали щеки и грудь на -5 см, а талия вообще на -9 и это за 14 дней, вот вес скачет, не могу дождаться когда уже будет 74кг. может 2 литра воды для меня много, отеков нет
Как же я теперь люблю субботу! Можно скушать вкусное и запретное и не винить себя за это Это так здорово! Сегодня как раз ходили поздравить сынишку подруги и я съела кусочек торта, который пекла всю ночь
1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо, салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом...
Читать далее»
Ministry Of Sound: Pump It Up - Dancemix
Понравилось мне, решила поделиться. Музыка энергичная.
Скачать можно здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=701323
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад