Сегодня белковый день на завтрак: 2 яблочка, на обед:окорочек отварной без кожи и отварная свеколка, бульон и два ржаных хлебца; на ужин: отварное бедрышко куриное без кожи 2( просто они очень маленькие без кости) и 0,5 вареной свеколки. А дальше рот на замок!!!
Сегодня белковый день на завтрак: 2 яблочка, на обед:окорочек отварной без кожи и отварная свеколка, бульон и два ржаных хлебца; на ужин: отварное бедрышко куриное без кожи 2( просто они очень маленькие без кости) и 0,5 вареной свеколки. А дальше рот на замок!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.