Всем привет!
Не писала очень долго, но читаю вас, девчюли, постоянно.
Через 2 месяца серьезная дата - 40 лет, вот уже и не девочка, а воз все там же.
За зиму поправилась и вчера с ужасом увидела на весах цифру- 87,7!!!
А ведь целый год держалась 82-83, но это еще и при регулярных походах с спортзал, соответственно, было больше мышц, а сейчас все очень печально и желеобразно.
Но не буду раскисать, сегодня первый лепесток-рыба, а еще вода с лимоном...
Читать далее»
Мы думаем, что хватит много времени.
На то, чтобы ценить, любить, беречь.
Мы к сожаленью, не живём как в мудром племени,
Когда о времени заходит, у нас заходит речь.
Мы говорим ещё успеем, мы же молоды!
И жизнь у нас вся только впереди!
Внутри у некоторых наверно, просто молоты,
А жизнь прошла и всё, осталось позади…
Старик вздыхает, что один остался в жизни он.
Ведь любовь чистую он глупо упустил…
Прошли года, и жизнь уже почти прошла как сон...
Читать далее»
Мне самой не верится, что пока я вела переговоры с самой собой (с 15 января).. Сегодня с утра весы показали 76.800!!! А ведь после Нового Года я была почти 85
Моя конечная цель и идеальный вес 60кг. С таким весом я выходила замуж 10 лет назад. Но даже если я смогу спуститься до 65 кг - это будет победа над ненавистными кг-шками, которые держатся на мне последние несколько лет.
Всем худеющим и стройнщим желаю побольше отвесов!
Всем привет. Кто нибудь еще худеет по этой системе? Что то тишина в группе. А я сейчас на таком этапе что я не хочу есть. Ем только в обед. Итог без фанатизма. И я рада.
Девочки, простите за интригующий заголовок. На самом деле я ничего толкового не знаю о песочном тесте. И здесь я с просьбой к вам: поделитесь испытанным рецептом песочного печенья. Вот смотрю, читаю в интернете, вроде бы все просто. А на деле... Собаки счастливы бывают после моих экспериментов.
Так что спасайте
---------------
Начитавшись рецептов и советов, сделала контрольный замес.
100г сахара перекофемолила и соединила с 2 желтками. Далее добавила 200г мягкого маргарина...
Читать далее»
Всем привет!
Совершенно не понятная зима, вчера дождь и лужи, сегодня подморозило-конечно не везде гололед, больше подсушило...
Вчера пока гуляла после работы-думала чего мне делать все эти дни...по питанию решила не заморачиваться, не взвешивать, не записывать, но и не раскрывать рот на все манящие вкусняхи...
Получилось что слопала вчера пару бананов, яблоко,0,5 снежка и дома уже после готовки запеченой куры с огурчиком и перчиком свежим...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну, если день рабочий, то и темы игр будут рабочие)))
Не помню, кто меня спрашивал - не сложно ли гулять перед работой, особенно, если погода не радует)))
А не сложно, и всё потому, что я себя просто-напросто убедила в том, что ИНАЧЕ, КРОМЕ КАК ПЕШКОМ, ДО РАБОТЫ НЕ ДОБРАТЬСЯ))))
То есть. Есть же такие обстоятельства, что, например, транспорт идёт не до самой работы, и просто приходится идти пешком))
Вот и я так...
Читать далее»
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию ещё один вариант для вкусного и лёгкого ужина - капуста, запечённая с курицей в рукаве.
Блюдо, приготовленное по этому рецепту, получается очень вкусным и совсем нежирным! В процессе приготовления капуста пропитывается соком курицы и отдаёт ей свой аромат.
Такая капуста совсем не похожа на тушёную в казане: она более аппетитная, сочная и ароматная! Приготовьте и убедитесь в этом сами!
Итак, для приготовления нам понадобится:...
Читать далее»
Всем доброго утречка Что то как то не идет мне эта диета, сегодня я пятый день на Магги, а похвастаться нечем всего 800 грамм за четыре дня, люди за день больше сбрасывают...что со мной не так...может такое быть, что она именно моему организму не подходит? я в том году была на гормональной, потом на девяностодневке раздельного питания, ну отвесы были поприличней
В пути к себе
3 дня назад