Пятый день, предпраздничный.
Странно звучит, но это так. Потому что шестое марта - последний рабочий день на неделе перед праздником.
А значит сегодня в адрес женской части коллектива звучат поздравления и вручают подарки. И не только рыльно-мыльные, но и вкусно-калорийные.
Поэтому сегодня не зажор, а плановое угощение)))
Итак, поехали по пунктам.
1 - питание - картинок не будет, напишу перечень продуктов и общую калорийность.
2 - шаги - 13438. Хорошо погуляла...
Читать далее»
Всем привет, помогите, пожалуйста, мой любимый кактус погибает...
Пережил он переезд в новую квартиру, потом пересадку и стал потихоньку вянуть...
Он стал неестественно мягким, клонится... смотреть на него очень больно, очень хочется спасти...
сейчас проверила землю, в глубине она слегка влажная, хотя поливали давно уже... горшок с дренажем и к дырочками
Как я люблю этот праздник! Особенно это предпраздничье! Прошлый год запомнился, я уже писала про это. Масленница, невестка в роддоме, Веруся не рождается, пеку блины, пью шампанское. В этом году все по другому. Проучили мы мальчиков. Не поздравили их с днем защитника. И нам прилетела поздравлялялка в виде сертификата ЛЕТУАЛЬ на 1500 рублей. Осознали свои ошибки. А то примазывались к шефу, типа мы крутыши. Открываю магазин по продаже конфет
там еще и коньяк присутствует.
Забрали Степашу на выходные...
Читать далее»
Неожидано и очень приятно осознать что я стала одной из победительниц конкурса "Лучший пользователь февраля"
Мне не вериться, так как 2 месяца назад возобновив писать и делиться своей жизнью здесь, даже и подумать не могла, что у меня появиться столько подружек и соратниц.. А тем более получить награду.
Спасибо девочки, что комментируете и ставите оценки.
К сожелению я не смогу получить призы, но я подумала и решила подарить человеку, с которым сложились самые теплые отношения здесь...
Читать далее»
Вес на утро 6.03 - 84.750. Отвес за день - 150 гр.
Сегодня заканчиваются дни сухоядения на этой неделе, на выходные - горячая пища с добавлением масла.
А я для себя решила, что 8 марта нарушать пост не буду . Зачем? Ведь это не последний шашлык в моей жизни . Приготовлю себе что-нибудь вкусно-праздничное и без мяса. А то на 23 так наела, что недели не хватило чтобы сбросить! Тем более, что сегодня подарили коробку "сырых" конфет.
Это практически то, что я беру на перекус...
Читать далее»
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в феврале.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса:
zinulja-2
devyshka_bonda
zoo-bastik
Bliss Fitshape
mazepovaev
Все пять победителей конкурса получают призы от издательства Эксмо, включающие следующие книги*:
1. Дмитрий Лубнин "В зоне риска. Тонкости защиты женского организма...
Читать далее»
Ладно уж, покажу сразу, пока время есть)) Тишина задумчивая в офисе)))
А то предстоящая поездка все впечатления собьёт)))
Сразу скажу - профессиональные фотки будут много позже, а сейчас - просто мой фотоотчёт)))
Дневник питания и заполнять не буду))) Есть у меня там одно коронное блюдо - ФУРШЕТ на 2 100 ккал)))
Это то, что я утащила с фуршета, хотя и там поклевала)))
Ещё стол фруктово-конфетно-шампанский наши мальчики накрыли)))...
Читать далее»
Дела ремонтные часть 2
Какая хозяйка не мечтает о большой и просторной кухне? Только та, у которой она уже есть! Но что делать, если площадь кухни всего лишь 3 квадратных метров? Так хотелось, чтобы и в эта малютка была оснащена всеми необходимыми бытовыми приборами, чтобы все было под рукой, чтобы она была уютна, и чтобы было место, где можно собраться за столом всей семьей, принять родственников, друзей...
Читать далее»
Всем привет!!!
Разбор вчерашнего меню)))
Что правильно:
1. Завтрак. Хоть пита и была калорийной, но всё-таки углеводы нужны. Ой, забыла её в меню вставить... Значит, калорийность ещё больше за день получается... Со следующей недели на завтрак со вторника по пятницу будут мюсли с кефиром (а то срок годности закончится))))
2. Идея разделить стейк на обед и ужин. Наелась и тогда и тогда!
3. Творог перед выходом с работы...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад