Привет, девочки и мальчики (если есть)
Отчетик за вчера прилагаю.
На обед запекала горбушу в лаваше по своему фирменному рецептику.
https://www.diets.ru/post/1817371/
Только в этот раз сделала маленький. В одном лаваше и без томатов. И прямо целиком, без разделки. С костями и кожурой. ТОже получилось вкусно
День порадовал тем, что голода совсем не ощущала. При этом, даже можно было съесть и поменьше. Отвес также порадовал. Но это так всегда в первый день.
Я полна надежд на будущее...
Читать далее»
Добрый день!!! Сижу, грущу! Майские праздники, а никуда не поедешь, шашлыки только виртуальные... Читаю историю на нашем Диетсе и вдруг меня осеняет! У нас же электрошашлычница есть!!! Не помню кто подарил, но спасибо ему большое!!! Он знал, что когда-нибудь она ОЧЕНЬ ПРИГОДИТСЯ!
Кстати, по диете у меня как раз мясо с салатом!!!
И майские, и диета, и самоизоляция-ничто не пострадает!!!
Про диету-держусь! Отвес есть!!!
У кого какие планы на майские?
Сегодня на обед.
Котлетки из куриной грудки (без панировки)+яйцо + помидорки + огурчик
Рецепт в принципе стандартный. Но я не варю рис отдельно)
Добрый день, красотки.
Свой путь к избавлению от лишних килограммов я начала 17.04 с весом 70.4 кг. Много это или мало? Для меня много. Есть девочки с таким весом и не смотрятся толстыми, меня же с этими кг много))
Почему избавление от лишних кг, в не путь к стройности? Сначала убираем действительно лишнее, потом начитаем стройнеть.
На сегодняшнее утро вес 67,1 кг. Итого -3,3 кг.
Заметила ли я это? Вот если честно не особо. Думаю, что ощутимо видно это будет после 60 кг...
Читать далее»
Часто бывает так: сварили целую курицу, потому что нужен бульон, а отварное мясо нужно как то пристроить. Вот и приготовим такой хлебец для бутербродов.
Продукты: 0,5 кг отварного мяса без костей, 2 яйца, 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки манной крупы, 1-2 ст. ложки муки, 1 ч.ложка готовой горчицы, 1 зубчик чеснока, 2 ст. ложки сметаны, 1 отварная морковь или 8-10 маслин, соль, перец по вкусу...
Читать далее»
Позавчера наготовила маме вкусняшек: домашние куриные колбаски и орешки с сгущенкой.
Ни один из этих вкусностей не пострадал от меня ) ни капли не съедено . Я молодец .
Вчера мама брала на дачу эти вкусности. Они ели с соседкой по даче.
Сказали что очень вкусно.
Я рада.
Я вообще люблю готовить вкусняшки такие"высококалорийные" и вы знаете меня как отбивает от этих вкуснях. Я не хочу это есть. Насмотрюсь наверное, нанюхаюсь) и всё) Хорош)))))))) Как то так) И мне это нравится))
Всем привет!
В связи с последними событиями, о которых и вспоминать не хочется, начала я новую жизнь.
От страха много чего я пообщала Господу!!!
Со всей дури!
Но выполнять надо, иначе в следующий раз не поможет.
Новая жизни началась нетрадиционно, со вторника, не как у нормальных людей - с понедельника.
Может, потому так трудно, а?
Когда ехали из больницы, договорились с девчонками, что у нас начинается месячник без Сладкого...
Читать далее»
30 апреля почитается память преподобного Зосимы, игумена Соловецкого.
В народе он считается покровителем пчел и пчеловод
Народные приметы на 30 апреля
– Если пчелы летят на почки и цветы на деревьях, то из них будет плод.
– Если пчелы садятся на вишневый цвет, то будет урожай вишни.
– Если пчелы летают лениво и недружно, то будет мало меда.
– Если пчелы вылетели быстро и оптом, то меда будет много.
– Если увидели муравьев в доме – к счастью...
Читать далее»
Всем привет)
Мое меню.
Завтрак: овсяная каша с курагой+кофе с конфетками)
Обед: голубцы+кофе с пироженкой)
Перекус: чайный гриб с печеньем.
Ужин: салат (огурцы+помидоры+творожный сыр)
Смотрю на фото...калорийненько так...
Всем хорошего дня!
Худеем дальше)
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад