чера был первый день чередования. прошел суперски, столько вкусностей поела... Правда результат на весах показал сегодня утром +300. Не будем унывать и продолжаем.. Сегодня белковый день, посмотрим результат завтра
Привет, девушки!
Давайте начинать!
Постим фото весов и комментируем результат в свободной форме.
Всем хорошего дня и 36,6 в условиях пандемии!
Желаю каждой из нас победы над собой.
Размещаем результаты 1-го взвешивания здесь.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
Напоминаю: три недели лета уже позади, купальники нас ждут
На старт!!! Внимание...
Читать далее»
Кастрюля объемов своих не боится.
Своею дородностью смело гордится.
Она добродушна, кругла и ленива.
Порою бывает не в меру болтлива.
Способна вместить и крупу, и картошку,
И лука, и зелени тоже немножко.
Нагревшись от гордости, вдруг закипает,
А после под крышкой своей остывает.
Легко, чем богата, других угощает
И чистку шершавою тряпкой прощает.
Умывшись водичкой, сияет боками,
Слегка потешаясь, как будто, над нами.
На полку её осторожно положим.
Пускай отдыхает...
Читать далее»
Уважаемые пользователи!
Мы понимаем, что иногда из-за личных разногласий вам хочется оградить свои дневниковые записи от кого-либо из участников портала, поэтому сделали возможность добавления в черный список.
Условия использования функционала:
1. После добавления в черный список, пользователь не сможет отправлять Вам сообщения через "личку", читать и комментировать Ваш личный дневник, а также видеть страницу Вашего профиля.
2...
Читать далее»
Салат из молодой капусты с кукурузой довольно простой, но очень вкусный! Сочный, свежий, хрустящий, пикантный, легкий, с оригинальной заправкой. Готовится за минуты из самых доступных продуктов.
Ингредиенты:
капуста молодая – 300 гр.;
огурец свежий – 200 гр.;
яйцо куриное – 4 шт.;
кукуруза консервированная – 300 гр.;
укроп – 20 гр.;
горчица – 1 ч.л.;
сметана – 4 ст.л.;
соль – 0,5 ч.л.;
черный молотый перец – по вкусу.
Приготовление:
Молодую капусту нашинковать...
Читать далее»
В пятницу у брата был др. Тусили весь вечер, а потом ещё и весь день (суббота).
Естественно ни о каком ПП и занятиях речи нет.
Забронировали домики на турбазе, отпуск через 2 недели... Надо хотя бы пару кг скинуть и подзагореть.
В общем, что такое пиво забываю, деньги коплю, а значит хватит жрать дорогую вредную еду.
Сделано из полезного :
-ничего.
Сделано из вредного:
-все.
Сегодня прекрасный день, чтобы серьёзно взяться за себя и упорно двигаться к идеальному весу!!)
Рамки себе не ставлю, сколько и с какой скоростью скидывать. А то это обычно у меня заканчивается срывом, если всё "своевременно" не скидываю
Единственное, я определила для себя срок - полгода - с 21 июня по 21 декабря. Буду смотреть, сколько у меня получиться скинуть за это время
Очень хочу приучиться себя к ПП и ЗОЖ, активной жизни)
Православная церковь 21 июня чтит память мученика Федора Стратилата. Кроме того, 21 июня — День летнего солнцестояния.
В день Федора Стратилата на Руси было принято рыть колодцы. Наши предки верили, что вода в них будет всегда чистой и сможет уберечь от сглаза.
Считалось, что День летнего солнцестояния, благодаря мощной энергетике, наделяет людей некоторыми дарами. На Руси верили, что 21 июня любые мысли могут стать материальными...
Читать далее»
Всем привет!!!
Несмотря на то, что вчера было пасмурно, денёк отличным получился!!!
Пока любимый спал, устроила себе королевский завтрак: круассанчик, пряничек (кстати, очень вкусный оказался), йогурт, яичко варёное и чай))) Вкуснота!!!
После завтрака любимый встал, и мы решили сходить на базу, пешком, без машины, потому что хотели купить совсем немного зелени и фруктов))) Ага, счас...
Читать далее»
Все мое детство было наполнено одной большой ложью. Я верила в нее в 10, и в 20, и даже в 30 лет!
Но каково же было мое удивление и разочарование, когда спустя столько времени обман раскрылся... И кто же знал, что это способно испортить столько лет моей жизни?!
Этой ложью века стала для меня сказка о двух капитанах - капитане "хочу" и капитане "надо".
Причем, второй всегда был сильнее и лучше первого...
Читать далее»
