Девочки, всем доброго времени суток!
Вчера я готовила кыстыбый, а сегодня решила поделиться с вами его рецептом, ну мало ли... вдруг кому пригодится .
Кыстыбый - это татарское национальное блюдо и обычно для кыстыбый лепёшки пекут сами, но у нас с вами будут не обычные, а ленивые кыстыбый.
Обычно я лепёшки покупаю в нашей пятерочке, вот они
Затем готовлю обычное картофельное пюре с молоком...
Читать далее»
Христианство и подвиги – две вещи нераздельные. Или ты подвижник – и тогда христианин, или избегаешь подвигов, не хочешь их совершать – и тогда ты не христианин, свернул с христианской дороги, подался на широкий путь и легко и свободно зашагал к погибели...
Но мы хотим быть настоящими христианами, хотим и подвигов. Но в чем они? Что мы должны делать?
Пришло время поста, скажем – Великого. Семь недель, почти пятьдесят дней нельзя есть скоромного...
Читать далее»
Это давно было - тогда секции и кружки были бесплатными. Почти все. И к одному тренеру родители привели мальчика семи лет, Кирюшу. Секция по боксу была прямо в школе. Очень удобно: после "продленки" два раза в неделю дети занимались в спортзале.
Мальчик Кирюша был толстый и в очках. В старушечьей какой-то оправе. Рыхлый, совершенно неспособный к спорту ребёнок. Тренер Александр Иванович не больно-то хотел его брать, и не ошибся - Кирюша плохо занимался и плохо выполнял упражнения...
Читать далее»
Сегодня мне сегодня на смену и поэтому вся еда взвешена и разложена по контейнерам и взята с собой.
завтрак
обед
ужин
Если будет мутить взяла с собой вяленного сома и конечно воды.
Все вроде с собой собрала и побежала на сутки на смену.
Вот и прошел месяц моего недо кето и иг.
Почему же он не до кето. Ну во первых были дни когда я нарушала, в общем что уж таить. Для себя же пишу надо быть честным сами перед сабой
Каждую пятницу муж приносит пиво с вкусняхами. Мы смотрим фильм, в общем что то типа уединения. Единственное чем могу оправдаться я не ела чипсы, сухарики и все что обычно едят с пивом. Ела сырокапченные колбаски, мясные чипсы. Звучит конечно как то на уровне бытового алкогализма
Но в реальности пара бутылочек...
Читать далее»
27 октября православные почитают память преподобной Параскевы Сербской. В народе Параскеву называли Грязнухой из-за переменчивой погоды в этот день. Наши предки говорили: "На Грязнуху не бывает сухо", а если и впрямь на улице было сыро и грязно, то настоящая зима начиналась через 4 недели. На Руси Параскеву Пятницу чрезвычайно почитали, она считалась всеобщей матушкой, бабьей заступницей, лекаркой, хранительницей матерей, замужних женщин и вообще женского начала...
Читать далее»
Ну вот прошел мой первый день на 5 ложках. Не хочу сказать что так тяжело. Будем уменьшать свой желудок!
Девчонки, всем привет!
Сегодняшний день прошел вкусно . На завтрак у меня был кофе и бутерброд, а до завтрака была зарядка . Но тем не менее похудеть особо не удалось почему то . Ну и ладно!
На обед был салат из свежих помидор и огурцов и кыстыбый (это татарское национальное блюдо)
На ужин катык.
Привет! Привет! Привет! Сегодня у меня после вчерашнего углеводного -700 , вот что значит сладкого не хотелось. В итоге на весах 99,9 кг НАКОНЕЦ ТО!!!. Главное теперь не плюсовать. Сегодня витаминный. В меню сегодня суп пюре ( тыква, лук, морковь, капуста ), яблоки, орехи грецкие, огурец, помидор, свекла с чесноком.
Как-то так. Воды выпить 3 л. Спорт - интенсивная тренировка 20 минут, на следующей неделе хочу довести до 30 минут.
Всем хороших похудений.
Уже второй год у нас в стране в последнее воскресенье каждого месяца государственные музееи можно посетить бесплатно. В холодное время года мы активно пользуемся этой возможностью . В нашем городе во всех музеях уже по сто раз были, поэтому решили отъехать подальше. Ну а заодно я хотела посетить пару сетевых косметических магазинов, которых нет у нас - поискать косметику российского производства. И Икею Так и родился план поездки...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад