Всеми любимый салат с крабовыми палочками и кукурузой, без которого не обходится ни один новогодний и рождественский стол! Я усовершенствовал рецепт и он стал еще вкуснее! Хрустящие сухарики добавляют необыкновенный вкус, а также заменим майонез на сырно-сливочную заправку, которая готовится за 1 минуту. Все как всегда просто и вкусно, а главное - быстро. Я всегда готовлю этот салат на праздничный стол и это обязательно войдет в новогоднее меню 2021...
Читать далее»
Почти три недели я сижу на иголках – жду возвращения сына.
Он у меня речник. Сама компания, где он устроен, находится в пригороде нашего родного Томска, но работают ее теплоходы далеко на севере в районе Салехарда – Нового порта, а это уже Обская губа, почитай море. Зимовать им, надо вернуться в родную, во всех смыслах, гавань.
Самое смешное, что в начале навигации хозяин горячо обращался к своим речникам:...
Читать далее»
Девочки, привет
Я сегодня на углеводах, настроение хорошее)) С весом все сложно, 6 раз вставала на весы, 6 раз разный вес показали Среднее 69.3. Весы купила новые сегодня, вот такие
. Посмотрим что завтра покажут они))
Меню на сегодня
Завтрак - банан, хурма
Обед - грибы с луком, ушки из теста(оставалось тесто с прошлого раза, просто раскатала, нарезал и от варила) вот такие ленивые вареники у меня получились. Очень ленивые
Ужин - тортик+полоска горькой шоколадки+кофе...
Читать далее»
Всем привет!
Работала, работала, бежала-бежала... все выдыхлась..лежу
Правда уже сгоняла на квартиру, кухню привезли, правда в разобраном состоянии, ну, ничего рано или поздно соберут...ах, да, сходила кошке-выдре еще за кормом... но пока звонков нет-отдыхаю...
Если не совут с места, буду лежать.. правда, через час в школу, малого надо забрать...
Читать далее»
Привет всем!
С того момента, как я решила стать здоровее и стройнее, прошло уже 2 месяца)
Результаты меня радуют. Несмотря на то, что бывают небольшие привесы, вес уходит!
Итак, к цифрам.
01.09
Вес 130,4 кг
Грудь 132 см
Талия 120 см
Бёдра 138 см
09.10
Вес 122,9кг
Объёмы не писала
03.11
Вес 118 кг
Грудь 125см
Талия 104см
Бёдра 126 см
Итог за 2 месяца -12кг...
Читать далее»
Всем привет! Пытаюсь вести дневник снова. Но что то плохо получается. Вчера после того как дали зарплату, поехала в магазин. Дочь список составила, что ей нужно для марафона. Список длинный, но все не для моего питания. Фрукты, крупа, молоко растительное-ну совсем не кетопродукты. Рыбу не нашла, все какое то перемороженое, на курицу смотреть уже не могу. Хорошо хоть завтра выходной, поеду на рынок куплю говядинки и баранинки. А сегодня буду доедать курицу...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну как можно хандрить, когда такая красота кругом???
Хожу, любуюсь и радуюсь!!! Обожаю осень!!!
И...пирожные картошки)))
Люблю себя, балую...
Муж меня обожает!!! Радует... Люблю его!!!
И доченьку люблю!!!
А это наша поделка в детский сад)
Всех люблю!!!
Всем хорошего дня!!! И... ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!! РАДУЙТЕ!!! Не зависимо от того, какая у вас фигура!!!)))
![[b] Мясной хлеб[/b]](https://www.diets.ru/data/cache/2020nov/03/32/3972905_76493-110x0.jpg)
Наверное, вы тоже встречали такой мясной хлеб в кафешках при гипермаркетах. Пройти мимо трудно, особенно если голоден - обязательно купишь кусочек, положишь на хлебушек и... прощай, голод!)) Сегодня я сделала домашний вариант такого мясного хлеба. Заходите, поделюсь рецептом.
Ингредиенты для «Мясной хлеб»:
Фарш мясной (свиной, свино-говяжий) — 500 г
Баклажан (запеченные и очищенные от шкурки. Можно использовать сырые кабачки, морковь) — 300 г
Яйцо куриное — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт...
Читать далее»
Доброе утречко!
В этот знаменательный день я готова огласить результаты! Да, они отличаются от ожидаемых мною, но тем не менее они есть, а это самое главное!
Вес: - 3,7 кг
ОТ -5 см
ОБ -3 см
ОГ -2 см
ОШеи -1 см
ОГолени -4 см
ОБедра сверху -1 см
ОЖивота -2см
Как видите, с мертвой точки я сдвинулась! Честно говоря, я ждала большего , но учитывая, что это результат всего за неделю...я довольна! Правда, это здорово! Но повторять не буду...
Читать далее»

Всем привет, девочки красавицы! Я снова вернулась к вам! И снова буду худеть. До нового года осталось не много, и моя главня цель это вес в 62кг. Получится ли? Не знаю, но буду очень стараться. Я худею и худела на системе Миримановой -60.
Здесь для общей дисциплины буду выкладывать весы и меню.
Нус, приступим.
Стартовый вес на сегодня 70,2.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад