Решила весь октябрь каждый день выбрасывать что-то ненужное
Буду вести отчет в этом посте, в комментариях
Если кто-то захочет присоединиться, буду рада
Итак, день 1.
На этой неделе похолодало, перебрала осенние топы. Эти 5 отправятся сначала в пакет на балкон, а при случае - в H&M на переработку
Свинина (шейка) — 600 гр.;
Картофель (средний) — 5 шт.;
Лук репчатый — 1 шт.;
Помидор — 2 шт.;
Болгарский перец — 1 шт.;
Перец рамиро — 1 шт.;
Чеснок — 4 зубчика;
Соль, копченая паприка, хмели-сунели, кориандр — по вкусу;
Кинза или укроп — по вкусу;
Подсолнечное масло.
1. Обжариваем картофель крупными дольками на большом количестве подсолнечного масла до золотистой корочки, солим и убираем в сторонку.
2...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Таблички готовы Просьба перепроверить первоначальные данные
Ну начну с того что это лето было настолько богато брошенными кошками что я на улицу уже боюсь выходить. Многие спрашивают о том где я беру/вижу кошек, а мне кажется они везде. Куда не глянь кошки!
Эта девушка была подобрана в начале лета её просто привезли на машине и выкинули около люка теплотрассы, это видели дети играющие на площадке неподалёку.
Она нашла дом, нашла своих людей. Ее любят и заботятся.
Это моё рыжее чудо или моё наказание...
Читать далее»
Кончается первый месяц осени.
Порадовало, что после отпуска в три недели точно та же цифра на весах, что при отъезде 105 кг.
Хотя диета примерно та же, конечно, была, но не сильно я зацикливалась на вариантах еды - и фрукты ела понемногу, и даже пиво пару раз.. Вино...
Солнце, море, воды, грязи - конечно, это самое лучшее для лечения. Снова отпуск не получился без травмы - палец на ноге сломался... Ну терпимо было, можно наступать на ногу.
По активности - плавание, ходьба...
Читать далее»
Пожелтевшие листья, ароматный чай, теплый плед и приятный фильм, ну чем не идеальная осень. Не скажу, что все фильмы связаны с осенью или имеют осенний пейзаж, но почему то эта осень началась именно с них
Дом у озера (2006)
Жених напрокат (2005)
Бойфренд из будущего (2013)
Жизнь Пи(2012)
Служебный роман (1977)
Между небом и землёй (2005)
Дьявол носит Prada (2006)
Мистер и миссис Смит( 2005)
Север и юг (2004)
И конечно же Сумерки, дочери очень нравится...
Читать далее»
Весы на утро показывают 127,0 ровно.-400 от вчерашнего.
Это хорошо, идем дальше.
Пойду заполню дневник питания. Организм на меня обиделся))) холодно, есть все время хочется, а я худеть придумала))) сижу на работе, глотаю теплый чаек и уговариваю себя, что все хорошо)))
Обнимаю и до завтра!
Добрый день!
Овощной день + 0,3
Думала буду фото весов добавлять, но с + это как-то не очень глаз радует
Продолжаю , сегодня курица и яйцо вареное съела.
Всем удачи
|
Yllka
в |
|
30 сентября 2025 года
|
Серёга-это мой сводный брат. У нас сложная многосоставная семья. Мы с Бо родные от первого брака, потом Серёга, сын мачехи тоже от первого и Славик уже общий отца и мачехи, мой единокровный братишка. Его уже нет...
Серёга в 90-е уехал в Россию. В Свердловскую область. Со своей женой родили двух девочек. Вот поздравила с утра. И первый такой упс от вотсапа, звонок не прошёл, но хоть сообщение отправилось. Поболтали сообщениями...
Читать далее»
Всем добра!
Вчера все планы рухнули, хоть их особенных и не было. Пришла с работы, запустила борщ (вышел очень вкусный) и рухнула спать. Желудок болел, еще борща ждать сил не было, наелась не диетического плова, усугубила. Лечилась и сном в том числе.
Вечером повырезала папертоль, оформила третий слой, грубо вырезала четвертый ножницами, сегодня вечером буду специальным скальпелем кропотливо вырезать набело. Получается интересно...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
14 часов назад