Все отлично. Кушаю вкусно, худею Вес на сегодня 72,2. Как взвесилась 1 сентября, так и не меняется. Наступило плато наверное. Сколько оно будет продолжаться интересно? Главное не сорваться и ждать Сегодня в меню капуста квашеная, копытце свиное, курица жареная, яйца. Десерт все тот же - конфеты из кокосовой пасты
Всем привет!!!
Меню дня:
З- банан, кедровые орешки, травяной чай
П- манго, персик
О- гороховая каша, салат, хлеб бородинский
У- тоже что в обед, без хлеба
Ух, вечером горох дал о себе знать но было вкусно...
Спорт: нет
Всем здоровья и отличного настроения!!!
1. Редька – вывoдит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин.
2. Ревень – желудок, кишечник, зaпоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.
3. Петрушка – восстaнавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил.
4...
Читать далее»
Природа, бывает такой причудливой. В саду у родителей мужа, зацвела обычная виктория, а на дворе то ОСЕНЬ... СЕНТЯБРЬ...
P.S. Виктория, самая обычная (не селекционная)
Как же, я опять не удержалась и сделала ролик (о да, сейчас это называется клип)
Да, меня ещё и разобрало. Зарегистрировалась в тiк токе, и мои ролики, ещё и там.
Чего-то меня, понесло...
Ладно, затормази Маринка
Удачного субботнего всем нам, мои дорогие диетчанки!!
Всем утро доброго, мои дорогие друзья и гости странички
У нас четвёртый денёк идёт, дождик.
Но, это не помеха для прогулки, и мои ноги понесли меня на берег нашей реченьки Камушки, где стоит церкушечка.
Как же на душе становится, леко и уютно даже постояв рядом.
Вчера мне удалось, заснять ролик.
Что самое восхитительное, что когда я прошлась по набережной и стала подниматься к церкви.
ВЫГЛЯНУЛО СОЛНЫШКО!!!
ДА, ЕЩЁ УВИДЕЛА ПРИЧУДУ ПРИРОДЫ, ЗАЦВЕЛ ШИПОВНИК. КРАСОТА...
Читать далее»
06:25 Кофе с молоком, 1 персик, 1 нектарин
07:20 3 бутер-а: хлеб, колбаса, помидор
09:05 Кофе с молоком
11:55 Кофе с молоком, 4 соленых печеньки
12:25 2 куска пиццы
18:15 500 мл сандрия (без алкоголя из нат. фруктов)
19:40 Арбуз, 2 бутер-а: хлеб + селёдка в майонезе
21:00 Кофе с молоком
Во второй половине дня был такой завал работы, что даже присесть некогда было!!
Вижу, что кофе много… Пока что не получается с ним завязать…...
Читать далее»
В общем, продолжаю выкладывать свой рацион. Не смотря на две сегодняшние трудные тренировки голода у меня нет совсем.
Завтрак
Чиа пудинг (чего я туда только не напихала для сытности), raw халва на сладкое и кофе.
Впервые в жизни попробовала заквасить капусту, нашла рецепт безсолевой квашенной капусты. Как ни странно, у меня получилось . На мой вкус она готова на третий день, но вообще её квасят 1-4 дня, смотря кому как нравится и в зависимости от температуры в комнате...
Читать далее»
Всем приветы
Сегодня был совершен очередной поход в КВД, причины:
1. Узнать можно ли мне поддержать свой организм витаминами т.к. питание крайне скудное
2. Может ли влиять применяемые мной мази в продолжительном промежутке времени на мое самочувствие (слабость в ногах, не сильные головокружения и т.д.)
3. Заменить такую "офигенную" биодобавку как Сорбаксан на что то другое
4. Чем можно заменить мыло для мытья рук
И так все по порядку...
Читать далее»
Как же здорово, наслаждаться последними денечками, когда работают фонтаны...
Сегодня готовила в обед. Очень вкусное блюдо .
350 гр зеленого горошка (замороженногод
200 мл кокосового молока
1-2 зубчика чеснока
2 веточки мяты
3 веточки укропа
2 ст л лимонного сока
2 ст л растительного масла
Кусочек корня имбиря
Полстакана воды
Соль, специи
Всё сложить в блендер и взбить до однородности. Суп готов.
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад