По фольклору
С желаньем жить, как можно дольше,
Поныне жизни опыт дружен…
Старея, хоть и видим хуже,
Однако же, намного больше!
По еврейскому фольклору
Те руки, что так долго ты держал,
Чтоб сладко жить, однажды вдруг
Теплом уж не поманят,
А руки, из которых позволял
Себя кормить, тебя, мой друг,
Надолго не оставят!..
***
К себе подпустив "благодетелей" близко,
Боишься того, чтоб не сели на шею...
Однако, на то, шо сказать – я имею...
Читать далее»
Дорогие девочки, осталось совсем немного! Это взвешивание и финальное!
Держитесь и продолжаем стремиться к нашему телу мечты)))
Всем желаю удачи и шикарных результатов!
Пришла худеть
Нужен типа контроль
Писала себе в тетради, но слишком часто допускаю нарушения поэтому хочу попробовать отмечаться здесь... как бы прилюдно, может постыжусь облажаться
Буду писать итоги дня каждый вечер, не замеры, а выполнение поставленных задач.
Наверное в этот пост добавлять, чтобы малоинформативные не плодить ну и, если будет чем похвастаться, конечно новый напишу
Немного о себе:
Мне 45, живот раздувало пять раз)) последний девять лет назад...
Читать далее»
На неделе попалась на глаза информация, что в выходные в городе Паневежис будет устраиваться ярмарка литовских товаров. В мае эта ярмарка будет устраиваться в разных городах, в т.ч. и в Каунасе, но разве это повод не ехать в Паневежис (расстояние - 106 км) Дорога туда идет мимо Крекенавского заповедника зубров, а еще полистав туристические буклеты я нашла интересную пельменную, в которой предлагается аж 40 сортов пельменей на выбор (в итоге было вроде 18, но это тоже очень впечатляюще )...
Читать далее»
С праздником! Всем мира, здоровья, тепла, хорошего настроения и всего самого доброго!
Мы дома. В Сочи, конечно, хорошо. А дома лучше!
Приехал и привесик 2кг. Не спасли бассейн, ЛФК и 10000 шагов в день. Теперь буду сгонять. Перестаю жрать сладкое и начинаю считать калории. Постараюсь держаться в коридоре 1300-1700 ккал в сутки.
Надо помолоть льняное семя для добавки в каши. Имбирный кисель стоял далеко задвинутый - достала)).
Запретила мужу покупать для меня пирожные и конфеты. Он поржал и сказал, что это хорошо, всё ему одному достанется. И купил кило конфет.. Инквизитор...
Привет, девулечки ! Поздравляю всех с праздником!
Мы раненько подсобрались и в школу. Приходим и оказываемся единственными с класса, точнее с двух классов . Вот так отношение к празнику...
Отстояли митинг с Максимом, потом Бессмертный полк прошли
Это отец моей мамы Кузьмин Николай Кузьмич.
В парке нашем прошел концерт. Была каша, чай. Продавали всякое. И погода порадовала. Оделись, конечно, тепло, вспоминая прошлые года...
Старшенький (Федя) уехал на дачу к другу еще в субботу...
Читать далее»
Киви – хороший источник пищевых волокон. Кроме того, в его состав входит никотиновая кислота и различные сахариды.
Киви богат витаминами, а именно: С, А, В1, В2, РР, В6, В 12, Е, К1 (филлохинон), D, а также бета-каротином. Этот плод содержат много клетчатки, калия, кальция, магния, пектин, фосфор, марганец, железо, цинк, антиоксиданты и аминокислоты, фруктовые кислоты, растительный белок актинидин, флавоноиды, органические кислоты. В киви содержится фермент актидин, разлагающий белки...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
6 часов назад