Меня зовут Гюльнара, мне 42 года..живу в Англии... нужна поддержка и соперница для стимула..)) мой вес 65 кг... рост 160 Можит есть жилающие.. пишите мне на WhatsApp ±44 7711807149
Отвесы продолжаются, всё идёт по плану
Сегодня на обед были домашние манты. Я съела 4 и всё - объелась . Ужина у меня не было, не хотела (решила не насиловать организм).
Муж сказал: положен "Правильный ужин" - выдай Захотел куриного бульона. Сварила.
"Суп" с грудкой.
Сейчас идёт период простуд. Конечно, стараемся себя обезопасить. Знакомая посоветовала вот такую вкусняшку: мелко порезать лимон и залить мёдом, всё хорошо перемешать и съедать по 1 ч. ложке с утра...
Читать далее»
На этой неделе у нас были школьные зимние каникулы. Выстраиваются они вокруг 16 февраля - дня восстановления Литовского государства. Собственно 16-е - нерабочий день. Были мысли мужу взять свободным 17-е и поехать куда-нибудь, он хотел в Клайпеду, но в итоге у него получилось договориться только о работе из каунасского офиса, и Клайпеда приехала к нам Слава Богу маме куда-то надо было 14-го, в налоговую или что-то в этом роде...
Читать далее»
Он случился Похудеть не вышло, но в платье и кольцо влезла. Да и вообще все было круто и обалденно Мне все понравилось - и погода, и букет был восхитительным, дом, еда, атмосфера, ну просто вау все!
***
Моя вторая здесь запись была в 2012 году о том, что я хочу развестись с мужем Через год развелась. Да-да, и кучу страданий душевных было здесь вылито.
А вчера закончилась моя 10-летняя холостая жизнь
Выбираю подарок мужу на 40 лет. Посоветоваться не с кем, кроме как с сыном. Вместе с ним выбрали пару вариантов, но в каждом свои плюсы и минусы. Будет интересно послушать мнения со стороны
1. Ночь в куполе.
Что предлагают: ночевка на природе, внутри купола все удобства, душ, туалет, кухня, кофе, чай, обогрев, камин. В теплое время года можно купаться в речке рядом
Что смущает: надо выбрать заранее точную дату, предоплата 100 % безвозвратная
2. Ночь в домике у озера...
Читать далее»
Всем привет! Вот ещё одна неделя пролетела. Что нового? Да, новости есть. У меня новый телефон. Это главная новость.
Ну и по теме сайта. Сегодня вес 94,9 кг, но это показали другие весы, взвешивалась у родителей. Завтра встану на свои, по которым я отслеживаю динамику.
Девочки, а есть среди нас инуиты???
В общем заколебалась я от подсчетов и ограничений! Прочитала книги Бронниковой и Трибол и решила, а почему бы и нет? Почему не подружиться с телом и перестать его корить, худить, осуждать и т д А наоборот начать его любить холить и лелеять, кормить не деля продукты на пп и не пп и кушать строго по голоду и до насыщения!
Я осознаю и понимаю что если начать жрать все то это плюс!!! Но моя цель не худеть а именно подружиться с телом и чувствовать голод и сытость...
Читать далее»
Доброго!
Как обычно по выходным ленюсь с воодушевлением. Спала неважно, дважды просыпалась и глазела в ночь. Проснулась в десятом часу, выспалась. Но лёгкая мутность восприятия имеется.
Кофе натуральный. Сейчас завтрак: творожок и 15 г сушек, кофе с молоком растворимый. Очень вкусно.
Планы расплывчаты и ориентировочны, потому не озвучиваю. Допишу во второй половине дня.
За окнами снежок хлопьями и солнышко, все вместе. Не понимаю как у зимы это выходит, но факт...
Читать далее»
Ого, уже 40 дней прошло, и внс снижается. На утро 70,4. Живот подтягивается и все ближе и ближе к позвоночнику скоро как прилипнет к нему. Вот это будет красота. Вчера была у стоматолога. Промоталась туда сюда 4 часа. Приехала голодная. Еще к сестре зашла, она рядом с клиникой живет. Дала мне половину пирога. Мы его с дочкой уговорили. Ей конечно больше досталось, но и я себя не обделила. Пока креветки готовила отрезала маленькими кусочками и ела Потом с кофе поела его. Вкусно. И сегодня минус с утра...
Читать далее»
Состав:
- 400 г. картофеля;
- 100 гр. репчатого лука;
- 2 шт. яйца;
- 120 гр. консервов "Салат из морской капусты";
- 100 гр. майонеза;
- 25 - 30 гр. зеленого салата и зелени петрушки или укропа;
- соль по вкусу.
Рецепт:
Картофель, отваренный в кожуре, остудить, очистить и нарезать тонкими ломтиками, лук нашинковать, яйца, сваренные вкрутую, мелко нарезать. Смешать все с морской капустой, добавить зелень, майонез, посолить.
Ем, чтобы жить, а не наоборот
9 часов назад