Всем здравствуйте!!!
У меня просто отличное настроение, сегодня был снег, и мы с друзьями играли в снежки! Я пришла домой мокрая, замерзшая, но невероятно веселая. Сегодня просто прекрасная погода. Снеееееег, я ждала его еще с прошлой зимы.
Зимний сезон открыт!!!
У меня просто прекрасное настроение, поэтому решила отчитаться перед Вами)
Я немного похудела, если в начале я весила 81, а еще раньше доходило до 83 (самая страшная цифра в моей жизни ), то сейчас я вешу 77.5 примерно...
Читать далее»
Завтрак мой состоял из овсянки с ложкой мед и арахисом ) С вечера я залила 5 ложек овсянки 5тю ложками холодной кипяченой воды, утром добавила мед и орешки
На обед была рыбка и салатик. Рыбой был минтай приготовленный в фольге в духовке, а салатик овощной помидор, огурчик, маслины, фетакса, базелик, орегано, масло оливковое. Мммм пальчики оближешь
И на ужин был творожек с йогуртом и бананом
Ну а потом 45 мин бассейн, после бассейна 1 яблоко и заварила имбирный чай я его так называю...
Читать далее»
Доброе время суток, жители Диетса!
Сразу оговорюсь, что в заголовке использована умная мысль мэра нашей провинции: на понедельничных планёрках он всегда повторяет: «Нужно нагнетать позитив!»
Мне же после двух недель беспробудной работы только и остаётся – нагнетать, ибо силы – того и гляди – покинут меня окончательно.
А где черпать позитив? Конечно, в собственной семье! Тем более что мы, как говорит наша старшенькая – суперсемейка...
Читать далее»
Захотелось чуть погрустить и подвести итоги...
Этот год у меня был какй-то "гостевой", то подруга прилетала, то племянница два раза на ЭКО (ураа, получилось!!!) и мамочка моя приезжала, мамулька...правда по плохой причине.
А еще он был "уездной"...как-то так совпало, что уехало три моих очень близких человека, подруги к которым я тянулась, по-хорошему завидовала и с которыми мне было "близко" и понимаю, что коза потому что никак не соберусь им написать...
Читать далее»
Диетсу трудно рифму подобрать.
Но как друзей без поздравленья оставлять?
Всех с днём рожденья сайта поздравляю
И самого хорошего желаю:
Подруги чтоб стройнели, молодели
И с оптимизмом в зеркало смотрели
Худеющим отвесов, сайту - процветанья.
Чтоб ваши все исполнились желанья!
Еще с июля начали жить у меня дома вместе.
Моя мама выделила нам отдельную комнату, в которой раньше жилы квартирантки - девочки-студентки.
Ремонт решили делать сразу. Сначала думали просто поклеить обои. Потом посмотрели на потолок и решили и его привести в порядок. НУ чтож, разве можно оставить просто побеленную стену там, где часть стены от печки? И эту часть стены решили обложить плиткой.
Сначала выбрали обои и купили их еще в августе. Думали очень быстренько сделать ремонт...
Читать далее»
Девочки. Хочу поделиться с Вами, как я прощаюсь со своими лишними килограммами. Я работаю в офисе (сидячий образ жизни, соответственно), с 9 до 17, как большинство людей)
Начну с того, что я стараюсь высыпаться. Получается не очень, но я упорно ложусь спать в 22-00 (и еще 4 часа лежу и радуюсь, что рано легла)))
Итак. я стройнею методом подсчета калорий, т.к. убедилась в неэффективности диет (ну лично на себе)
Встаю в 7:20. После туалета взвешиваюсь...
Читать далее»
Завтрак -рисовая каша на воде Иван чай со стевией
Обед -Иван Чай со стевинй и 3 бутерброда с печеночным паштетом
На ужин купил судака 2 кг и бутылку красного вина
Начинается Рождественский пост. Он предваряет собою праздник Рождества Христова за сорок дней и называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября — дня памяти апостола Филиппа...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад