Состав и приготовление: Выкладываем слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу. 1 слой - отварная свекла (натереть на терке)
2 слой -отварная морковь (натереть на терке)
3 слой - лук (нарезать полукольцами и ошпарить кипятком)
4 слой - ветчина (мелко нарезать)
5 слой - желток ( натереть на терке)
6 слой - маринованные грибочки (мелко порезать)
7 слой - сыр ( натереть на терке)
8 слой - белок (натереть на терке и покрыть им весь салат)...
Читать далее»
Состав и приготовление: 350-400 г. копченой курицы (грудки); 4 средние луковицы; 5 яиц; петрушка; майонез; растительное масло. 1. Лук режем четверть кольцами, обжариваем до золотистого цвета и оставляем остывать. 2. Курицу режем мелкой соломкой. 3. Взбиваем 1 яйцо вилкой и жарим на сковороде яичный блинчик до румяного цвета. Затем его охлаждаем. Поступаем так со всеми остальными яйцами. 4. Далее режем 4 яичных блинчика соломкой, один оставим для украшения. 5...
Читать далее»
Состав и приготовление: Рис (сырой) 4 ст. л., яйцо 5-6 шт., рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка, яблоко 1 шт., лук 1 шт. (маленькая), слив. масло 80 г, майонез 200 г, сахар 1 ч. л., лимонный сок 1 ст. л. Рис сварить, остудить. Соус: масло из консервов слить в отдельную посуду, добавить 1/2 порции майонеза, сахар и лимонный сок. Хорошенько размешать...
Читать далее»
Состав и приготовление: 1. лук (мелко порезать кубиками и обдать кипятком) 2. картофель (кубиками)
3. куриная грудка (желательно копченую или гриль)
4. грецкие орехи (мелко натереть на терке или размельчить в блендере)
5. морковь (вареная, порезать кубиками)
6. яйцо (размять или потереть на крупной терке)
7. сыр Каждый слой смазываем майонезом, но не толстым слоем. Сверху положить зерна граната. Если делаю на праздник, то гранатинками делаю буковки или рисунок...
Читать далее»
Состав и приготовление: Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом 1слой — куриная грудка кубиками 2слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить 3слой — тертая вареная морковь на крупной терке 4слой — натертое яблоко 5слой — измельченные грецкие орехи 6слой — желтки, сыр на терке 7слой — белки Из моркови вырезать тонкие ленты(свежей) и украсить салатик бантом и измельченной зеленью укропа и петрушки.
Сегодня на обед у меня была маленькая порция спагети с сыром, один мини круасан, и 1чашка чая, а на ужин мини порция спагети без нечего 2мини круасана и 2 чашек чая и я целый день танц
Цевала делала упражнение и гуляла на улице ядаже дома убирала все время танцевала. Жду с нетерпением завтрешни день
Всем приветик. Многие уже знают что я меняла жизнь за 100 дней. Так вот я очень даже рада как всё сбылось и если честно то даже не ожидала. Тогда я загадала чтобы похудеть на 40 кг...и всё сбылось в самом лучшем для меня виде, жизнь преобрела новые яркие краски...захотелось жить творить. Я начала шить куклы, чему безумно рада
Мне приятно стало смотреть на свое отрожение в зеркале
ВОТ ТУТ ВЕС 148.8 КГ ЭТО АВГУСТ 2014
А ЭТО НЕДЕЛЮ НАЗАД ВЕС 109.2 КГ
Вес на сегодня 107.8 кг...
Читать далее»
Привет всем! Девченки нужен дельный совет. Я сейчас на 10 нед. беременности, второй ребенок. Сначала за месяц сбросила около 3 кг., второй месяц удерживала это, токсикоз замучал. А теперь прямо не знаю как быть - есть хочется постоянно. Из-за токсикоза не все ем : рыбу, свою любимую, не всегда даже на запах переношу, сладкое - безразлично, а вот мясное - хоть днем и ночью. Очень не хочу поправляться сильно, т.к...
Читать далее»
Проснулась я сегодня в деревне в 12,30 был меня завтрак-обед Еду туда в основном вожу с собой.
После были физический нагрузки Это уборка дома. и чистка снега )) перекусила мандаринкой ))
Пошла в гости и тут первое нарушение, с чаем я съела 4 желейные конфеты пчелка
Придя после гостей домой я обнаружила, что кошка и котенок съели мой ужин Стащили со стола пакетик в нем была рыбка завернутая в фольгу. Я была такая злая, потому что я понимала, что домой в город я приеду часов в 20,00...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад