Я вас так любила, мои килограммы...
И мой целлюлит, и на попочке ямы.
Все складки на пузе, двойной подбородок.
И вы мне платили взаимной любовью.
Я холила вас, берегла, добавляла.
Кормила вас хлебом, колбаской и салом.
И пивом вас темным полировала,
Но все! Не могу! Я устала, устала!
Простите, но будем мы с вами прощаться!
Решение я приняла расставаться.
О вас вспоминать я с тоскою не буду.
Я верю, о вас навсегда я забуду.
Опять я сорвалась! Никакой силы воли! Все! С завтрашнего дня на хлебе и воде! - Многие узнают в этих словах себя.
Завтра начинается с обещанной диеты, но к вечеру все повторяется опять. Лишь единицы действительно следуют своей установке. Скорее всего, именно у этих людей есть, так называемая, сила воли. Но так ли это на самом деле? Чаще всего силу воли представляют неким кнутом, пинком и тому подобными средствами негативного воздействия на нашу самодисциплину...
Читать далее»
Всем привет!
Решила поделиться опытом. Я кофеман. Страшный при том. Иииии... сама предыстория:
Читая разные статьи про похудение, я набрела на пост "зеленый кофе". Вау. супер все ваще... он такой супер пупер все сжигает... бла.. бла... бла... В общем, ходила по магазину набрела на НЕГО САМОГО, чес слово случайно Ну, раз набрела, чего не попробовать! Решила купить и узнать, что это за гадость и с чем ее едят! Купила. Пришла домой, перемолола, сварила... (жалко нет рвотного смайла)...
Читать далее»
Ох и давно я не писала. Кто есть в контакте, тот в курсе. Но захотелось и тут о себе весточку оставить. Тем более, после НГ народ слегка оживился. Ну и я про свои новости напишу. Сначала про сегодняшнее, а там и еще новости будут)
Вот и я окунулась. Правда, был опыт на Алтае, тоже ледяной источник, но температура воздуха была градусов 13. В этот раз - около нуля. В этот раз - около нуля. В прошлом году для галочки в сауновскую купель ныряла. Но по ощущениям - суррогат...
Читать далее»
Тренировка с Синди Кроуфорд прошла успешно+начала качать ягодицы 100 приседаний в 2 подхода... Вообщем занятие за 20.01 составило - 50 мин. где-то... Настроение даже поднялось... Очень хочу накачать ягодицы - начало положено уже... Вот выкинула план приседаний для тех, кто хочет через месяц подтянутую попу Всем удачи с ягодицами!! А вы качали ягодицы - поделитесь опытом, полезными советами, расскажите, если не трудно за сколько вы добились результата???
Что такое #АУТОФАГИЯ?
Молекулярный механизм голодания.
Клетки организма, которые чувствуют отсутствие пищи начинают переваривать все, что является вредным и просто лежит в клетке, для того, чтобы преобразовать все это в энергию.
В клетке, своего рода образуется мешок для мусора, что-то наподобие клеточного лома. Все это переваривается клеткой, как в желудке, и возвращается организму в качестве клеточной энергии...
Читать далее»
1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора " ". Заключите фразу или слово в кавычки, и Google будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).
Пример: ["я к вам пишу"]
2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.
Пример: ["ночь улица * аптека"]
3...
Читать далее»
Вот какой гад приготовил винегрет? Я безумно люблю его... Слопала целых 5 ложек. Ну да ладно, чего себя корить, успокоилась. Не чипсов же объелась
А так все хорошо, держусь в целом
На неделю уехала к бабушке, постараюсь больше 2 кг не набрать А с понедельника снова в бой!
Привет! Меня зовут Лена. Мне скоро стукнет 21 год. Мой рост 158 см. Вес на сегодня 53.8.
С самого детства я была достаточно пухлым ребенком, страдающая атапическим дерматитом, который вскоре привел меня к приему гормональных препаратов (мази, таблетки..), которые конечно же не могли отразиться на моем внешнем виде. К окончанию школы мой вес достиг пика моего предела, при своем маленьком росте на тот момент я уже весила 66 кг!!! Тревогу я забыла только в середине первого курса...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад