
Нам понадобится
• Курица (бедра или филе) — 600–700 г
• Рис — 400 г
• Морковь — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Чеснок — 1 головка
• Масло растительное — 80 мл
• Вода — 700–800 мл
• Соль — по вкусу
• Чёрный перец — по вкусу
• Зира — 1 ч. л. (по желанию)
• Лавровый лист — 1–2 шт.
; Способ приготовления
Рис тщательно промойте до прозрачной воды и замочите на 20–30 минут. Курицу нарежьте крупными кусками. Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой...
Читать далее»
Всем добра! На работе работаю. Дожди вчера лупили раза три за день, ещё и ночью не хилый прошел. В сад не влезешь. Все радостно растет, особенно траваВчера под дождь с мужем дрыхли самозабвенно. Неплохо было.
Сегодня в честь Дня медика ожидается междусобойчик. Ради этого перенесла визит к стоматологу.
После всего надо будет с мужем проехаться, купить мяса, колбаски, ещё чего-нибудь: сын с внуками едет над побывку. Дети, пожалуй, на все лето.
А давайте сочиним гимн нашему сайту!
Напишем его все вместе. Каждый добавляет только одну рифмованную строчку, а потом я попробую переложить наше общее творчество на мелодию.
Главное, чтобы было весело и в рифму.
Тема у нас самая родная: весы, питание, похудение, спорт, сила воли, маленькие победы и большие соблазны.
Начну первой:
«Мы на этом сайте собрались не зря...»
Ваш ход!
Один из философских вопросов - почему в СЫРниках нет сыра?
Я, конечно, знаю почему. Уважаю поисковые системы или просто потрындеть с ии. Мои поисковые запросы - это что-то с чем-то Недавно меня гигачат послал. Сказал, что больше не будет со мной разговаривать о чайках Ну точнее выразился что "разговоры на некоторые темы временно ограничены"
Но вернемся к сырникам. В последнее время я выбираю альтернативный ответ на вопрос почему сыра там нет. Почему нет...
Читать далее»
Итоги выложила. Очень быстро пролетели пять месяцев, ни каких восторгов у меня не вызывает, как будто ниче не изменилось и я такая и была. Вещи не велики. Посмотрела по замерам за 23 год до беременности прям пару месяцев тоже самое. Ну и как одежда то велика будет, дурында вернулись, где закончили и тогда я худеть и не хотела, мне норм было.
Не знаю что дальше, но честно подустала, если считать по максималкам, то совсем еды будет мало, если просчитывать самой, то сил уже нет...
Читать далее»
Приветы.
Напишу тут без лишнего, просто цифры.
За месяц минус 2.7 кг.
За все время минус 20.4
Грудь 113-100 минус 13
Пупок (чтоб не спрашивали что такое ож, и почему оно не втягивается )
114-96 минус 18
Бедра 117-105 минус 12
Ниже пупка 116-106 минус 10
Талия 105-87 минус 18
Ляжка 65-59 минус 6
Рука 36-33 минус 3
Что делать дальше не решила, пока поем до вторника.
Всем удачи)
Что-то я сегодня психанула после вчерашнего обжорства и решила выделить себе разгрузочный день. За день сожрано целых ни-че-го!
Ну как ничего, я нарвала в саду мяты и заварила себе кружку чая (просто кипяток с мятой). Черешню стоически обходила стороной, хотя очень хотелось умять хотя бы один тазик, но нет! Я кремень! На остальное что-то даже и соблазна не было.
Приготовила сегодня свой любимый рождественский кекс...
Читать далее»
Приветы.
Настроения нет.
С поисками захоронения проблемы, с работой проблемы.
Лень, ничего не хочется делать. Прогулки не было.
Вес +100
Завтрак
Решила поработать 4 дня подряд. Пофиг. Когда все плохо, то пусть будет ещё хуже.
Книгу дослушала.
Начала эту. По моему какая то хрень... Или у меня мозг занят проблемами.
Но пока слушаю
Перекус + 2 конфеты " особые" как та шоколадка, которую мне муж не мог купить
Нудный день, ничего интересного.
Обед...
Читать далее»
Утро у меня сегодня началось в режиме "оставьте меня все в покое". Настроения не было вообще. Ничего не хотелось. Ни клипы, ни песни, ни идеи. Из тех дней, которые хочется просто аккуратно сложить в коробочку и отправить к вечеру без права переписки.
Потом я немного пожаловалась одному своему виртуальному собеседнику на жизнь. Ну как пожаловалась... Скорее устроила сеанс нытья с элементами философии. Заодно попросила описать меня со стороны. И вот тут всё пошло не по плану...
Читать далее»
Приветики
Хорошего вам настроения
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
18 дней назад