Ну вот снова углеводики... вчера не готовила ниче лень как то было, поэтому сварила всего лишь макароны и полила их кетчупом с чесноком... На работе снова был день рождение... когда же это все закончится, эххх ... Причем девочка принесла мясо, которое папа сам запекал и рыбка красная мама солила... короче пахло все это просто грандиозно и с моим любимым хрустящем хлебом... ам... вот фото, только было 2 торта, че то я промахнулась и рыбку видно только кончик.
Вместо этого я ела это...
Как то так...
Читать далее»
Для интересующихся.
Это я нашла на одном сайте. Рассказ одной форумчанки.
Я расскажу как я посылаю любовь:
Сейчас я могу это делать практически везде, тут ограничений нет как кому удобно tongue (сидя, лежа, когда еду в транспорте)...
Читать далее»
Доброго время суток всем! Долго собиралась с силами и наконец-то собрала всю волю в кулак и сегодня начала первый этап достижения своей цели, поставленной ещё в 2008 году. За это время были взлёты и падения, вес доходил до 58кг. и кажется оставалось совсем немного, но не получалось достигнуть и отстоять заданные параметры. Но это в прошлом, впереди новые задачи, которые нужно выполнить. Первый этап планирую на шесть недель, по режиму питания, составленному мне лично по анализу крови и слюны...
Читать далее»
Чуствую я себя замечательно, только хочется что то скушать запрещенное . Пока держусь.. Да и ещё у меня я маленько изменила схему питания так получилось, что рыбы не купила, так что было в холодильнике то и себе варила. Сегодня у меня был творожный день, завтра будет греча
Ура!! Ура!!
Я приступила к занятиям с Лесли)))))) Так что спорт был и 24, и 25) По 3 мили я прошла + немного с гантелями поработала.
Кушала я немало. Около 1500 - 1600 Ккал.
Потребление воды тоже было в норме - 1,5 литра.
За эти 2 дня ввела также контрастный душ
сон!!! 24 числа я благополучно проспала 9 часов, а вот 25 всего 5,5. Поэтому и отвеса не было сегодня утром((( Но я не расстраиваюсь! Все будет ок!
СОЗДАЕМ АТМОСФЕРУ УЮТА при помощи АРОМАЛАМПЫ
Эфирное масло Эвкалипта - 5-6 капель - улучшает настроение и устраняет депрессию. Его использование показано при эмоциональных перегрузках, повышенной утомляемости, заторможенности, сонливости, «утренней ворчливости» и частых перепадах настроения.
Эфирное масло Сосны - 5 капель - дезинфицирует помещение, отличная профилактика проcтуды
Эфирное масло Бергамота - 5 капель - дезинфицирует помещение, афродизиак
Хотелось бы попросить (очень-очень) Вас подумать над идеей сделать приложение для мобильных телефонов. Прошу за смартфон на базе Андроид и планшет Apple! Буду ждать ответа!
Дело обстоит так:
Друг моего МЧ женится, позвали нас на свадьбу. Решили пойти, наряды себе купили, в общем готовы. И теперь перед свадьбой, по классике, мальчишки хотят устроить мальчишник, а девочки девичник. И мой МЧ предложил мне пойти на девичник. НО Я решительно протестую. Я понимаю, что девичник это своеобразный праздник для близких и хороших подруг. А Я видела невесту 1 раз в компании друзей и еще одну девушку 2 раза, когда в гости ходили к ним. Кроме них ведь еще будут девушки, Я знаю...
Читать далее»
У нас в обсуждениях возникла дилемма. Рассудите пожалуйста.
Можно ли в белковый день кушать свинину. А то одни говорят что можно, другие что нельзя.
А вы как? Едите ли свиное мясо?
Как и обещала, несу рецептик Бородинского. Сразу скажу, что начинать лучше с рецептов попроще. Но хлеб очень вкусный и оно того стоит! Муж, который вообще равнодушен к Бородинскому, смотрю, белый отодвинул) С покупным не сравнить!)
Ну и для меня этот рецепт из разряда "полезно-диетично". Хотя понимаю, что это хлеб) Но пшеничной муки тут капля, сахар я не клала, только изюма немного добавила.
http://video-povar.ru/668/
Состав
Для закваски:
Закваска-стартер 100 мл
Вода 80 мл...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад