---------------
Каждому, наверное, кто хоть раз сидел на диете или как то иначе ограничивал себя в питании, это слово известно не понаслышке. Бывает, что когда это случилось, уже поздно, всё как в тумане, действие завершенно холодильник опустошён. Фенита ля комедия! Не знаю, что делать в этих случаях. У меня как раз всё происходит осознано. Я прекрасно осознаю и полностью отдаю себе отчёт, что вот сейчас начну жрать.
Как говорила Фаина Раневская:...
Читать далее»
День 19. Сегодня минус 200г На весах 64,5. Почему-то вес уже неделю стоит на месте! Туда-сюда 200-300г. Когда я хотя бы до 64 похудею?!
Зато талия теперь у меня почти идеальная. Живот почти ушёл совсем. Сейчас утром аж 78см обхват талии! А было 86. Но бёдра всё ещё не хотят худеть. Всё те же 106 см. Похудела на 1см всего.
За 19 дней ушло 3кг. И всё, вес как будто остановился...(((
Вчера ела:
Мясо тушёное, кальмары сушёные, бутерброды с красной икрой, творог и кефир.
50 оттенков серого для детей
Специально для России (у кого с юмором не очень-гуляйте в сад)
Стив Бушеми в главной роли
Братья наши меньшие
Без Диснея тоже не обошлось
На лего версии я поняла, что всё, больше сил моих нет
В Эстонии 14 февраля называется Sobrapaev (пишется иначе, но тут таких букв нет), т.е. "день друга". Это не отменяет того, что все вокруг дарят друг другу валентинки, ходят на свидания и признаются в любви. Вместо этого такая формулировка позволяет в этот прекрасный день поздравить и просто всех своих ближайших друзей, в отношениях с которыми нет любовного компонента
Поэтому празднование 14 февраля дает массу возможностей даже тем, у кого нет половинки (чтобы не сидели и не грустили)...
Читать далее»
|
Youns
|
|
14 февраля 2015 года
|
завтрак булочка с маслом и кофе
обед густой суп с картош капустой + пассированный лук морковь
ужин 90 гр творога йогурт апельсин
1. Было контрольнон взвешивание за неделю. -200 г есть. Это очень хорошо, потому что было два дня рождения на этой неделе и чуток перебрала лишнего, но в обычные дни скорректировала и даже минус есть. Увидела 3.
2. Уход- надо было с волосами позаниматься. Никакой маски нет магазинной. Сейчас народные рецепты ищучу и в баню пойду.
3. Трени- нет. Только полная уборка дома. Но и то тяжко. Я поняла, что из-за лишнего веса еле хожу. Тяжело все равно оказывается...
Читать далее»
В очередной раз берусь за похудение. Поправилась после беременности. Но беременность не была причиной, это был только толчок. Я люблю покушать. Сладости, вкусности, булочки, пироженки. Но так не пойдет.
Я же была стройнюшечкой. И снова хочу быть такой. Я Хочу свои 56 кг. А сейчас 70. Это при моих-то 161 см роста. Садилась на диеты много раз. Результаты были, но не главное похудеть, главное не поправиться опять. А я возвращалась в прежний вес и еще добавляла. И это не потому, что кто-то виноват...
Читать далее»
Привет девченки!! Поздравляю всех с праздником! Любви и счастья на долгие годы! У меня сегодня углеводный день. Как то быстро мелькают дни. Только белки...и уже углеводы. Не замечаешь даже. Просто все бежит с такой скоростью. Вот это наша жизнь... Может быть потому что всегда себя получается чем то занять. И нет времени скучать.
Наш мальчик (внучек)тихонько сидит в животике. Это чудо по узи завтра должно начинать родовую деятельность. Поживем увидим. Завтра уже скоро...
Читать далее»
Как и ожидала, сегодня -500гр. с утра. Ну а т.к. сегодня ЧБ, то завтра расчитываю увидеть ещё хорошенький отвес. Аппетита нет, на завтрак просто заставила себя съесть сырнички(правда в процессе вошла во вкус ) А вот сейчас вообще есть не хочу. Выпила кофе с 0.5%молоком и маленький кусочек Дю-хлебушка и всё. Раз уж есть не хочется, то позанимаюсь сейчас йогой, а не перед сном. Ну а на ужин будем посмотреть, что съесть. Пригласили в гости сегодня, но я скорее всего не пойду...
Читать далее»
Имбирь побеждает боль!
История этого чудо - корня чрезвычайно романтична!
Когда то, давным - давно храбрый и мужественный юноша отправился на поиски
лекарства для своей возлюбленной.
Его упорство и сила чувств покорили богов, и они раскрыли ему тайну драгоценного
огненного корня. И по сей день приносит он пользу людям.
Многовековая история медицины и кулинарии подтверждает целесообразность применения имбиряи
как компонента вкуса и как эффективного лекарства...
Читать далее»
Система минус 60
6 часов назад