Девочки, подскажите пожалуйста, а лечо можно кушать? а то банка стоит в холодильнике и манит меня и манит... но наверное нельзя, там масла много...
Привес 100 грамм... Но я не волнуюсь )))))))
Сегодня-завтра должны начаться КД, поэтому привес может иметь место...
Калории считаю, спортом занимаюсь, по дому шуршу...
Все нормалек, после КД все сбросится должно
|
Lasya
|
|
20 февраля 2015 года
|
Завтрак: яичница из 2 яиц с овощами, пшеничная лепёшка, кофе с молоком
Обед: заехала в KFC и согрешила)))) а потом меня совесть мучила
Ужин: куриная грудка тушенная в собственном соку с чесноком, чай
Привет всем! Еще февраль шагает по планете, а у меня сегодня в саду зацвели крокусы.
Выхожу из дома, а они мне радостно машут желтыми головками. У меня ступор. Еще угроза морозов не миновала, а они пораскрывались. А ведь цветок такой неееежный. Достаточно одной ночи при минус 1, и головки падают. Каждый год таким образом теряю уже зацвевшие цветы. Конечно, у меня крокусов много. Штук 300 в целом. Но всё равно жалко. Буду надеяться, что большинство всё таки выживет!
Ой, девочки отчеты не писала аж три дня...но и не нарушала.
Ну-с приступим.
39/90 крахмальный:
З.мандарин
О.винегрет, черный хлеб
У.1/2 обеда без хлеба
вода 1,5л, зеленый чай.
40/90 углеводный:
З.банан
О.макароны, салат(перец, огурец, лист салата)
У.крекеры, шоколад
вода 2л, зеленый чай
41/90 фруктовый
бананы, яблоки, вода 1,5л, зеленый чай.
Всем хороших отвесиков
Добвый вечер)))
Сегодня углеводики)) сок конечно не весь выпила - 2 стакана))на обед блинчики на воде чуть чуть дрожжей, без яиц и варенья 3 столовых ложки.
Пицца овощная.
В понедельник на весы.
Всем отвесиков!!!
На сон грядущий надо бы отчитаться о прожитом дне, тем более сегодня, 20 февраля, в день зарплаты появилась некая точка отсчета в моем похудении, приведении тела в порядок, экономии, и еще кое в чем личном...
С сегодняшнего дня взяла себя в руки, съела в пределах 1200 калорий
И вот, что показывает программа в телефоне.
Мне эта программа ой как нравится, особенно, что читает штрих-коды с продуктов. Вести свой дневник питания я все-таки буду там, к компьютеру доступ есть не всегда...
Читать далее»
Доброго всем вечера!
Сразу отчитаюсь за 20 февраля.
Завтрак 7.40: овсянка на молоке с джемом, 2 бутерброда с сыром и зерновым хлебом, молочный улун.
Перекус 10.00: 3 личи. Попробовала сей фрукт впервые сегодня. Мне понравилось, приятный вкус, и кислый, и сладкий, и сочный и ароматный одновременно.
Обед 13.40: творог 200 грамм + полбанана, кефир 2 стакана. Перед обедом съездили с коллегой в Ашан, а там не удержались от покупки весеннего настроения - крокусы и нарциссы в горшочках купили...
Читать далее»
Привет, девочки:-) У меня всё хорошо, скоро нам исполняется 6 месяцев:-)Было второе УЗИ, всё отлично, всё-таки жду мальчика. Однако, находятся и такие люди, которые до сих пор спорят, что у меня девочка будет. Ну да, им то виднее, что я в самом деле.
С Узи сделала фото и видео. Врач благодарила меня за то, что я пришла, говорит, что мой ребёнок находка, всё показывает, не отварачивается. Не из стеснительных мы. Всё хорошо, мальчик мой здоровый и активный. Тьфу, тьфу...
Читать далее»
Настоящая история одной френды на одном из "моих" форумов. (Орфография оригинала сохранена)
---------------
Встретила одноклассника:
-...не нашли тебя в "одноклассниках", представляешь? глюк какой-то, наверное.
- я там не зарегистрирована, - отвечаю.
всё, у человека культурный шок. он не понимает, как можно быть незарегистрированным на этом сайте...
Читать далее»
Система минус 60
2 дня назад