В этой группе выложено уже очень много различных упражнений, и я знаю, что многие из вас усердно занимаются. Иногда даже слишком усердно - стараясь выполнить всё сразу, кто-то тратит на гимнастику для лица по 40-50 минут ежедневно. Нужно ли это? Нет! Более того, избыточные занятия для лица вредны!
Дело в том, что мышцы нуждаются в достаточном времени для восстановления. Напрягая и тренируя мышцы, мы думаем, что в этот момент совершаем самую главную работу...
Читать далее»
Наконец-то, умный человек объяснил, как происходят мозговые процессы в голове у женщины и почему она делает такие неожиданные для мужчины выводы из одного какого-то поступка...
Пошла искать и смотреть этого мужика!
Я общаюсь иногда (когда в он-лайне) с моим объектом обожания. Я призналась, что очень мне нравиться, когда вижу этого человека, моё сердцебиение зашкаливает и я ничего не могу с этим поделать... Я без ума от этого человека!!! И этот человек всё же обещал выпить со мной пива)) Аха - ха, есть надежда пообщаться, но боюсь, что я не буду такая общительная с ней как в интернете...(уже говорилось, что я в реале не такая смелая как в инете, в реале я очень скромная - то, что было сказано про меня)...
Читать далее»
То-олько я объявила официально о начале борьбы с моими килограммами , как всё вокруг начало этому способствовать. Сначала пролила кефир, одним волшебным взмахом руки, разлилось белое море, царевна лягушка блин минус калории
Утром собака, не стала меня долго мурыжить. быстро сделала свои делишки.большие и маленькие и мы заспешили домой ...
Читать далее»
Приветики, всем!!! Сегодня у меня отличный отвесик -700г...
У малыша утром поднялась температура, весь день скачет от 37 до 38,5, так что теперь лечимся... Позанималась сегодня чуть-чуть, потому что требовали внимания... С мужем вообще сидеть отказался... Посмотрим, как ночь пройдет...
Что будет с весом завтра даже не знаю, у меня такое ощущение, что я весь день объедалась, хотя сейчас посмотрела на фотки вроде нет, но чувствую себя шариком...
Читать далее»
Как мне нравится дарить подарки! Это же так здОрово делать приятности!
Первые 5 человек, которые прокомментируют этот пост, получат сюрприз от меня на протяжении 2015
календарного года! Это может быть любая вещь: магнитик, книга, открытка, коробка конфет, что-нибудь, что
может поднять вам настроение. Не будет никаких предупреждений. Это произойдет тогда, когда произойдет...
Читать далее»
Организм человека в течение тысяч лет выработал систему, которая позволила ему приспосабливаться к изменяющимся условиям существования. Условия далеко не всегда были благоприятными, поэтому аварийная система выглядит так: много еды – запасаем впрок, мало еды – худеем быстро, опять много - срочно восполняем утраченное, и так далее. Как нетрудно догадаться, речь о регулярном питании вовсе не шла...
Читать далее»
Принимаю эстафету добрых дел от Танюшка - Лапушка.
"Люблю делать подарки))))Первые 5 человек, которые прокомментируют этот пост, получат сюрприз от меня на протяжении 2015 календарного года! Это может быть любая вещь: билет в кино, книга, открытка, коробка конфет, что-нибудь, что может поднять вам настроение. Не будет никаких предупреждений Это произойдет тогда, когда произойдет...
Читать далее»
Хочу отметить юбилей. Сегодня месяц как не курю. Правда месяц немножко короткий, но все равно же полноценный!
Теперь цель - чтобы не разнесло и так не очень худенькую фигурку!
Пока держусь в пределах того что было. А так хочется убавить...
Люблю делать подарки))))Первые 5 человек, которые оставят комментарий на этот пост, получат сюрприз от меня на протяжении 2015 календарного года! Это может быть любая вещь: билет в кино, книга, открытка, коробка конфет, что-нибудь, что может поднять вам настроение. Не будет никаких предупреждений. Это произойдет тогда, когда произойдет. Единственное условие - вы должны скопировать это сообщение (просто скопировать, не репост), то есть сделать аналогичное предложение на своей странице...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад