Всем привет!!!
Вдогонку ко вчерашнему дню покажу ещё офисо-лифто-лук - успела всё-таки щёлкнуться
Ну а моя кормёжка сбилась)))
Перед выходом к врачу планировала заточить мидии, зашла в столовку - а там - остатки днюхи.
Осетинские пироги - да что же это такое
Я было гордо прошла мимо, но подошёл именинник - мол, давай чайку попьём... И где моя сила воли
В общем, кусочек с мясом и кусочек с картошкой и грибами. И йогурт
Ну и потопала я к врачу...
Читать далее»
Мой вопрос
Вера Коваль, [10.04.2023 15:41]
Как похудеть женщине в 72 года на 20 кг
Ответ искусственного интеллекта
Chat GPT, [10.04.2023 15:41]
Для женщины в 72 года похудеть на 20 кг может быть трудным, но возможным. Но сначала стоит обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации и убедиться, что все системы организма работают должным образом.
Чтобы достичь желаемого веса, женщине в этом возрасте рекомендуется следующее:
1. Снижать калорийность рациона питания...
Читать далее»
Доброго всем!!! И спасибо всем, кто похвалил наш уездный купеческий городок. Основан он в 1683 г. Хотела написать мой, но не получилось. За три года не привыкла считать его своим? А пора бы[tongue] Полюбить ведь получилось. Не люблю шумных мегаполисов с человейниками и вечным бегом. Здесь много хорошего: и театр, и сосновый бор прям в городе, где и просто погулять и на лыжах пробежаться одно удовольствие, бассейн рядом с работой, в шаговой доступности, да и домишко наш на земле...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Вчера мой рацион питания составил 1200 ккал. Вес 84100 (-100). Сегодня в моём меню Постные котлетки со вкусом мяса. Ингредиенты: овсяные хлопья (быстрого приготовления) 200 гр., горячая вода 210 гр., картофель 300 гр., лук репчатый 2 шт., чеснок 2 зубчика, Вкусная соль 1/2 ч.л., копчёная паприка 1 ч.л., чесночный перец 1/3 ч.л., мука для обваливания котлет 2 ст.л., масло растительное для жарки 3 ст. л...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Сегодня вес второй день остановился и стоит на месте, вешу также 103.950 кг!
Вчерашний день был овощной, правда я съела ещё кое что не удержалась!
На завтрак съела два яйца в смятку и кофе с молоком, на обед 4 помидора с постным майонезом и кофе с молоком, на ужин одну сосиску и 4 ложки средних плова, вообщем немножко не удержалась! Наверно поэтому сегодня тот же самый вес... Сегодня третий день диета ЛЮБИМАЯ -водный! То есть только жидкость можно пить...
Читать далее»
Готовится максимально просто, по рецепту полюбившихся многим шоколадно-ржаных пряников.
Вот вроде бы ржаная мука и кулич понятия несовместимые, но этот кулич приятное исключение.
Ноздреватый, ароматный, нежнейший, он просто не может не понравиться.
В блендер складываем творог, яйцо, пряности, подсластитель и разрыхлитель.
Пряности по вкусу, у меня примерно по
четверти чайной ложки молотых корицы и кардамона. Кладите то, что вы любите.
Только никакого ванилина...
Читать далее»
Рецепт с сайта Поварёнок.ру
Вас удивляет название? И меня оно удивило, когда я увидела рецепт! А так как я люблю интересные рецепты, решила приготовить, не откладывая в долгий ящик! Как думаете, почему "заячий"? А всё очень просто, готовится из того что больше всего любит заяц - из моркови! Хочу сказать спасибо автору рецепта, он восхитительный! И хотя я изменила его, название оставила авторское.
Ингредиенты для «"Заячий завтрак"»:
Морковь (Вес натёртой моркови) — 350 г...
Читать далее»
Во второй день страстной седмицы Церковь приводит в назидание верующим притчу о десяти девах. Через Евангельское благовестие о десяти девах Церковь призывает верных всегда бодрствовать, молиться и совершать милостыню и другие дела благочестия, чтобы пришествие Господа не застало нас врасплох.
На утрени читается Евангелие о том, как фарисеи и саддукеи, прикидываясь благочестивыми ревнителями о Боге, задавали Господу вопросы, стараясь подловить Его, чтобы предать на суд...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 апреля 2023 года
|
Доброго вечерочка! Витаминный прошел, как ни странно, очень даже хорошо.
З: груша, зеленый чай
О: груша, миндаль 50гр, зеленый чай
У: груша, банан, миндаль 50 гр., зеленый чай
Перекус груша
Оказывается я люблю груши я и не знала))))
Орехи выручают прям, сижу не голодная, странно себя чувствую))))
готовлю на завтра вкусности мужу, без всяких слюнотечений)))
Завтра взвешусь с утра, посмотрим как моя вода уходит...
Читать далее»
Ну вот это и случилось
Первый отпуск с малышком
Первый наш с детьми перелет на самолете
Ну и впервые мы на Кипре
В аэропорту все складненько прошло, ну я там только малышка возила, все муж возил, носил, складывал, перекладывал и тд. Для меня все как в тумане прошло Он и вещи нам паковал как надо. Мне лень было вчитываться в требования и ограничения
Малышок поспал в зале оджидания раз, потом дважды в полете. Вообще никаких проблем с ним...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад