И скучно, и грустно, и не кому лапу подать
Как-то опять все не так и все не эдак, а значит буду создавать настроение Пятнашками
Завтрак: 1.5 яйца, помидоры...
Обед: курогрудь с бульёном, помидоры...
А вот ужин...захотелось приготовить: сушенный кальмар в острой пасте, чесночные стрелки, мальки корюшки в кукурузном сиропе, ростки сои и еще по мелочи
По мелочи - у нас пылевые бури, но почти весна
В общем, девочки, ситуация такая...
Ушёл муж, и что бы видимо, оскорбить, написал мне в СМС, что я жиртрест... И что со мной противно сексом заниматься... И что дочь отберет, т.к. сам юрист, и сказал, что даже адвокаты не помогут... Сказать, что расстроилась, не сказать ничего... И на работе все думаю, чего бы сладенького съесть... Боюсь, как бы на обратном пути домой ноги сами в кулинарию привели...
И страшно, и обидно до жути...
Муж (задумчиво) : - Дорогая, а у тебя есть этот... как его... целлюлит?
Жена (напрягаясь) : - Ну... Да... и что?…
ОН (умиляясь) : - И всё-то у моей красавицы есть...
Всё, что нужно нашей коже, есть на кухне
Обычное молоко – прекрасный лосьон для очищения кожи. Берем немного холодного молока и смачиваем в нем хлопковый (ватный) тампон. Вы увидите, что на тампоне осталось достаточно грязи. Очищаем таким образом лицо до тех пор, пока тампон не будет чистым. Деликатный, не сушащий кожу лосьон!
Ледяная вода – отличный тоник. Обязательно ополаскивайте лицо холодной водой, ведь кубики льда делать иногда нет возможности, времени, места в холодильнике...
Читать далее»
Какие виды физической активности лучше подходят для похудения
То что для похудения хорошо бы побольше двигаться, знают даже ленивые. Однако давайте все-таки уточним: мышцы - функционально активная ткань, потребляющая для своих нужд жиры и углеводы. Чем выше активность мышцы тем больше потребляется питательных веществ. Для нас важно устроить так, чтобы в мышцах сгорало побольше жира. И поменьше углеводов. Почему? Да потому, что углеводов в организме и так мало...
Читать далее»
Мотив для похудения - глазами психотерапевта и диетолога
Мотивация для похудения
Наверное три четверти успеха в похудении, а может и больше, это мотивация. Именно мотив, стремление, желание обрести результат переключают наш обмен веществ на питание запасами. Организм начинает черпать энергию из депо: жирные кислоты из жировой ткани, глюкозу из запасов гликогена и, тем самым, уменьшает свою потребность в еде...
Читать далее»
Вот сижу пью кефир и не понимаю, хочется ли мне реально есть или нет. Вроде бы и не голодно, но тяга что-то засунуть в рот и пожевать огромная... Не хочу на Фрейде зацикливаться, но что это за странное желание такое?
Не помню где и когда услышала/прочитала, но в такие моменты как у меня сейчас, когда запретное так близко и так легко достижимо, а нельзя, можно провести ассоциацию с плаванием. Не просто с плаванием, а с моментом, который у многих я уверена был в жизни...
Читать далее»
«Русский Крым навсегда — это в сердце веками,
Под покровом святым Богородицу славим,
У горящих свечей матерей наших слёзы,
Их молитвы в ночи — путеводные звёзды.
Крым вернулся домой и отныне навеки,
Под российской звездой будут жить наши дети,
Подвиг дедов отцов растоптать мы не дали,
За Великую Русь всем народом стояли!
Сенатор от Крыма Ольга Ковитиди написала гимн «Крымской весны»
Вчера, просмотрела документальный фильм о Крыме." Крым-возвращение домой"...
Читать далее»
Система минус 60
10 дней назад