Как сэкономить на персональных тренировках в тренажёрном зале?
Все посетители фитнес-клубов знают, что сам абонемент в клуб стоит не так уж и дорого. И вполне по карману большинству людей. Но вот услуги персонального тренера – это уже дорогое удовольствие.
Так вот, часто бывает ситуация (даже не часто, а почти всегда), что человек абонемент-то купил, а вот на тренера денег уже нет. Хорошо, если этот человек уже имеет опыт тренировок хотя бы 1 год...
Читать далее»
Нашла в интернете "АДские семейные фотографии людей"
Песик не любит, когда папа приходит с работы
Братишка откинулся. Как раз к Рождеству
Тут даже корзинка возбудилась, а девушка до сих пор ничего не поняла
Есть у них что-то общее…
Хорошо, что папа никогда не увидит свою спину
Никогда не расслабляйся. Вдруг завтра апокалисис, а ты не достаточно серьезный?
Парень, ты бы руку-то убрал с кресла. От греха
Ребенок уже догадываться, что его папа дебил
злой мальчик...
Читать далее»
Приветствую всех худеющих и уже похудевших в своем дневнике!
Меня зовут Наталья, мне 42 года, вес 58 кг, хочу похудеть до 55 и подтянуть формы)
Питаюсь правильно, спортом занимаюсь дома, планирую начать бегать по утрам.
Если кто желает ко присоединиться, добро пожаловать! Вместе веселее))
Я тут репку почесала и было принято решение что для качественного и безопасного посещения тренажерного зала мне нужен персональный тренер ну как минимум занятий на 5-6.
И как же его выбрать стоит ли принимать во внимание как выглядит сам тренер? Это как с диетологом, к диетологу у которого есть лишний вес не пойдешь ведь
А с другой стороны, могут быть причины по которым тренер в отличие от диетолога, сам держать себя в отличной спортивной форме не может, а вот научить и подсказать способен
Ура, завтра у меня выходной, и я планирую его тупо проспать к тому же погода явно для этого. Обещают дождь вес утром был 57.4, но все равно заметно так отекла. По идее в белковый день водичка должна была уйти. Может завтра?
Подготовила контейнер с цветочками на балкон. Еще в прошлом году были посажены корни астильбы. В январе стали активно расти листочки. А в апреле появились и первые цветы астильбы.
Фото в комментариях.
Сегодня был последний день, когда я позволила себе вкуснятские штучки!
С завтрашнего дня-берусь за свое питание, и привожу себя в порядок, т.е. хочу вернуться к своим 63м хотя бы, а там как настроение будет! Ну с богом!
|
Reggi
|
|
14 апреля 2015 года
|
Девочки! Или я чего-то не понимаю, но за последние несколько дней ко мне в друзья попросились неск.девочек с желтой и чёрной карточками бана за рекламу. Я одна стала жертвой такого спама или у кого-то ситуация аналогичная?
Благодаря моей новой работе и постоянного сидения у ноутбука я нашла себе ещё одно творческое увлечение!
Рисую с вдохновением в пейнт нет!
Собственно говоря я и раньше рисовала в этой программе но сейчас прям таки ну очень увлеклась!
Скачала дополнительные плагины которых раньше не было но которые расширяют возможности программы
Рисую в основном по урокам но и вношу уже кое какие собственные изменения!
Эксперементировала со стаканчиками...
Читать далее»
Доброе время!
последнее время мне предлагают дружбу люди, которым выставлена "черная карточка".
Сначала я спокойно отклоняла их предложение, но они становятся очень назойливыми.
Я снова отклоняю, они опять предлагают...
Хочу сказать, что я открыта для дружбы!
У меня есть несколько друзе, которых я читаю всегда и с удовольствием, и которыми я дорожу,
но, просто рекламные предложения меня не интересуют!
Подскажите, пожалуйста, как отклонить их предложения раз и навсегда...
Читать далее»
|
duet2
|
|
14 апреля 2015 года
|
Снова… заново
2 дня назад