сегодня смотрела передачу про похудение. Никогда всерьез не воспринимала что любой избыточный вес дает колоссальную нагрузку на сердце. Не, ну ладно когда 115-120 кг, тогда можно понять, а когда лишних всего 20-30 кг... А вот какие факты открылись мне сегодня : 1 кг лишнего веса заставляет наш организм создавать 22 километра новых сосудов!! Да, да, не метров, а километров! Это около 500 км только на мой избыточный вес...
Читать далее»
И снова Здравствуйте!
как то я высказывалась уже о том, что не особо тут народ любит спокойные добрые уютные темы, обилие комментариев можно получить лишь по острым темам.
Меня же поспешили разуверить, сказав, что народ тут разносторонний, все девочки замечательные ( в этом я и не сомневалась)
Что просто надо мне побольше фотографий добавлять, чтобы посты поинтереснее были.
На днях, я писала про домашние роды...
Читать далее»
Страдала я как-то бессонницей, и тут по одному из ТВ-каналов начался какой-то фильм. Обычно не смотрю кино по телевизору, в основном в интернете, но в тот момент я его оставила. И нисколько не пожалела!
Фильм просто шикарный! Жанр заявлен, как драма, и оправдывает себя. но в то же время здесь присутствует искрометный юмор, а в некоторые моменты сидишь с улыбкой умиления на лице)
С этого фильма я познакомилась с таким актёром как Клинт Иствуд, являющимся одновременно и режиссером данной картины...
Читать далее»
Всем привет! Наконец то погода позволила нормально погулять у озера.
Ни ветерка, ни дождя, а только солнце, вода и куча народа)))
Поездка была спонтанной, ругала себя что не взяла фотик, но сделала приятное открытие, что телефон мой фотографирует ничуть не хуже.
Покатались на лодке, в следующий раз надо на водном велосипеде попробовать.
А нагулянный аппетит утоляли в ресторане. В общем днём я довольна.
Завтра начинаются трудовые будни и несконачемая диета!
Закон обнуления
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне...
Читать далее»
Девочки! Какие разгрузочные или монодни вы проводите? Каков результат? Хочу три денечка дать разгрузиться организму. Т.к.в эти выходные грешила в еде. Особенно вечером.
Почему мы гонимся за завтра? Не оставляя на сегодня время?? Где мы были вчера? И что дало нам это бремя: суеты и ненужности, фальши в голосе..
Ведь мы по сути своей не любим быть настоящими, все играем в кого-то, с завтра садимся на диету и бросаем курить, а уже с сегодня, нет нет, с сейчас, начинаем новую жизнь. Только сейчас не настало, а завтра не будет. Мы уже так устали. ведь мы счастливые люди...
ПыСы: нахлынуло
Это я о своих выходных блин, ну почему как только я выезжаю из дома в рот просится всякое Г?! Прямо напасть какая то!! О питании нет никакого смысла писать, оно было, мягко говоря, не очень... Так что вот. В блоге, в котором я сижу помимо диетса , начинается марафон..думаю, это здорово мне поможет!! Завтра и послезавтра замеры...уверена, что ничего хорошего я там не увижу...но план-есть план!! Самое время многое пересмотреть. И в спорте, и в питании. Да прибудет со мной стройность!!
Есть или нет?
Вот в чем вопрос.
Один день-есть. Один день - нет.
Вот где ответ.
#10in2
Девочки, кто делал процедуры с мезороллером, посоветуйте! Косметолог упорно намекает, что пора бы сделать мезотерапию. Уколы я боюсь колоть. А тут она предложила мезороллер.
С одной стороны, это менее травматично, ниже вероятность синяков и опухания лица. Денег на это у меня хватит, наверное.
Волнует вопрос: Кто делал? Как эффект?
С другой стороны, есть риск плохой реакции на иглы или на препарат. Моя косметолог ответственная...
Читать далее»
Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
12 часов назад