сегодня смотрела передачу про похудение. Никогда всерьез не воспринимала что любой избыточный вес дает колоссальную нагрузку на сердце. Не, ну ладно когда 115-120 кг, тогда можно понять, а когда лишних всего 20-30 кг... А вот какие факты открылись мне сегодня : 1 кг лишнего веса заставляет наш организм создавать 22 километра новых сосудов!! Да, да, не метров, а километров! Это около 500 км только на мой избыточный вес! Какую нагрузку оказывается испытывает сердце, чтоб гонять кровь еще и по этим дополнительным трассам. Эта информация еще больше разогрела мое желание преобразиться!! Надеюсь, что кто-нибудь подсчитав свои км тоже настроиться более решительно к борьбе жирами.
сегодня смотрела передачу про похудение. Никогда всерьез не воспринимала что любой избыточный вес дает колоссальную нагрузку на сердце. Не, ну ладно когда 115-120 кг, тогда можно понять, а когда лишних всего 20-30 кг... А вот какие факты открылись мне сегодня : 1 кг лишнего веса заставляет наш организм создавать 22 километра новых сосудов!! Да, да, не метров, а километров...
Читать полностью
Пойду застрелюсь....