Девочки, всем привет! В этом году, летом, в августе, я выхожу замуж. В принципе, время еще есть, но хочется естественно привести себя в порядок, и выглядеть неотразимой в такой знаменательный день. Свадьба будет не в Москве, в Мордовии, город там хороший, с местом тоже определились уже, примерное количество гостей 100 человек...
Читать далее»
Привет всем!
Я довольная жизнью, хотя через полчаса важное собрание у нас, будут какие-то изменения на работе, пока еще на 100% не знаю, какие. Пока есть минутка, решила написать.
На выходных я питание не записывала, но результаты меня радуют. Сегодня утром вес 109.2 - от начального веса почти 5 кг ушло, без 200 г. От максимального веса уже 6.2 кг. Это при том, что в пятницу вечером встречалась с подругами в кафе, а в субботу была на Дне Рождения другой подруги...
Читать далее»
Ну вот, решила разгрузиться...так как весы упорно не сдают свои позиции, не смотря на все мои усилия(( уже выпито 0.5 л кефира и столько же воды. Вообще как-то совпало и нас на работе сегодня трое-я с кефиром, вторая девочка с рисом и третья с йогуртом... так что до 16.00 продержусь точно, так как стыдно будет перед единомышленницами) Если все пройдет удачно и отвес состоится и закрепится, буду в дальнейшем практиковать такие кефиро-понедельники...
Читать далее»
Пить кефир в чистом виде как то скучновато, да и приедается он за целый день. Поэтому можно баловать себя любимых вкусными и полезными коктейлями на основе кефира с добавление разных вкусняшек. А почему бы и нет? Кто то давиться чистым кефиром, а другой, экспериментируя с разными компонентами, выводит свою формулу вкусного коктейля.
Вкусно, эффективно и полезно — залог успешного похудения! Итак, еще пару слов про кефирчик и приступаем к рецептам...
Читать далее»
Мой любимый, мой родной!
Ты только мой, лишь только мой!
Тебя больше жизни я люблю,
За тебя все отдам, будь лишь моим, молю!
Мое счастье-просыпаться с тобой рядом,
Моя радость-не видеть грусть в твоих глазах!
Твое счастье для меня награда,
Твоя радость-мои поцелуи на твоих устах
А послана тебе я небесами,
И мне ты послан был судьбой!
А счастье наше создаем мы сами.
Ты живешь мной, а я тобой.
Ты сохрани свою любовь на долгие года,
Я буду беречь все эти чувства...
Читать далее»
Я не могу поверить в то, что выбрал ты меня!
Что хочешь ты остаток жизни провести со мною!
Не ожидала, если честно я такого от тебя,
Что поведешь меня вслед за собою!
Настал момент, в который я не верю...
Не верю в то, что предложил твоею быть женой,
Но точно я могу тебя заверить,
С тобой не чувствую себя я чахлой,
Чувствую себя живой!
Надеюсь лишь на то, что ты осознанно идешь на это,
Осознанно в слова ты веришь, которые сказал...
Читать далее»
Ты моё, ты мой, ты слышишь?
Я люблю тебя до дрожи-
Всякий раз, когда тебя я вижу.
Покрываюсь я мурашками по коже!
Это наше счастье, веришь?
Я больна тобой!
Чувства мои не измеришь!
И довольна я собой.
Я горжусь тобой, ведь ты так идеален!👑
О таком мечтает не одна!☝️
И такого многие желали,
Но лишь мне достался ты сполна!
Ты моё, ты мой, ты слышишь?
Буду повторять я вновь!
Как люблю тебя, ты видишь...
Читать далее»
Последний день диеты - фруктовый был вкусненьким. Кушать не хотелось совсем. Отвес принес -200г. Всего за шесть дней диеты убежало от меня 2,3 кг. Сегодня позволю себе немного отдохнуть, а завтра с новыми силами на второй круг. Объёмы уменьшились и процент жира снизился на 3%. Ну в общем неплохо. Понимаю, чтобы было лучше надо больше трудиться. Через неделю отпуск, буду заниматься только собой.
Я никак не успокоюсь, обожаю её, люблю её безумно. не знаю как, просто люблю
Если я иду к ней в гости на пиво, то это 99% того, что мы снова будем целоваться (по - деЦки), обниматься и держаться за руки... Боже, об одной этой мысли у меня внутри всё переворачивается!!!
Обожаю её, она самая - самая лучшая!!!
Доброе утро, тебе я говорю
Жаль, что не рядом в этот час...
И тебя за все благодарю,
За любовь, за нервы и за нас...
Ты самый светлый и родной,
Тебя нельзя было не полюбить,
Будто волна накрыла с головой...
Мне нашей первой встречи не забыть!
Ты должен помнить каждый раз,
Что есть на свете я,
Которая отдаст последнее за нас,
Беспамятства тебя любя🙏
Улыбнись, ведь все прекрасно
Улыбнись, я так люблю тебя!
Улыбнись, я знаю не напрасно...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад