 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
27 апреля 2015 года | 86 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот, решила разгрузиться...так как весы упорно не сдают свои позиции, не смотря на все мои усилия(( уже выпито 0.5 л кефира и столько же воды. Вообще как-то совпало и нас на работе сегодня трое-я с кефиром, вторая девочка с рисом и третья с йогуртом... Читать полностью |
Дневник flat774:
|
|
|
sigmaaa
27 апреля 2015 года
+1
как здорово что все на работе тоже на диете!
 
Ответить
|
|
Vika Olefir
27 апреля 2015 года
0
ага..мне бы так... а то нас 9 человек в отделе...и у них сладкое и печеное каждый день -весь день..и ченить всунут и в меня
↑
Ответить
|
|
flat774
27 апреля 2015 года
0
У нас похожая ситуация обычно..обедаем всем скопом и обед больше напоминает минисвадьбу))
↑
Ответить
|
|
|
Vika Olefir
27 апреля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
flat774
27 апреля 2015 года
0
Просто все прошлись по магазинам вчера и ответ пришел сам)) нужно что-то делать))) более того мы все еще и одногодки)) правда лишего больше всего у меня...но надеюсь так будет не всегда))
↑
Ответить
|
|
|
Vika Olefir
27 апреля 2015 года
0
если ты сама так не хочешь...значит не надолго
↑
Ответить
|
|
|
Vika Olefir
27 апреля 2015 года
0
ооо....кефирная сииистра...
.я сегодня тоже на кефире.. 1,5л с 9-18ч... примерно 200мл в час буду выпивать в течении дня..а потом нужно быстренько уснуть..дабы не "нагрешить".. .
Ответить
|
|
|
flat774
27 апреля 2015 года
+1
У меня в любом случае раньше 22 спать не получится...муж только в 20.30 возвращается, нужно же покормить))) а я пью кефир каждые 2 часа..а в промежутках стакан воды...наконец выполню норму по воде)) в туалет уже протоптала дорожку)))
↑
Ответить
|
|
|
Vika Olefir
27 апреля 2015 года
0
flat774 пишет:в туалет уже протоптала дорожку)))
чувствую у меня тоже начинается
↑
Ответить
|
|
галинка-мапинка
27 апреля 2015 года
0
Хорошая идея для понедельника.После выходных, когда, как не старайся ,но что- то вредное слопаешь...Возьму себе на заметку.
Ответить
|
|
|
flat774
27 апреля 2015 года
0
Ну вот на работе продержалась))) выпито 1.2 л кефира...столько же воды...чай-кофе в меня уже не лезли...если запустить в меня рыбок-будет аквариум точно...пока не голодно. Теперь последний кефир в 18.00...и продержаться 4 часа на воде...
Ответить
|
|
|
flat774
28 апреля 2015 года
0
Итак, время отчитаться - отвес составил 1 кг. Было мне не голодно. Теперь главное этот отвес закрепить, тогда в следующий понедельник можно будет опять попробовать. Вечером покормила домочадцев без ущерба для себя (домашним жарились драники из молодого картофеля с колбаской)))), затем они пили чай с зефиром..Девочки, я первый раз в жизни слышала КАК пахнет зефир))) Все спасибо за участие, заходите еще))
Ответить
|
|
|
Vika Olefir
28 апреля 2015 года
0
а я по итогу дня отужинала жареной картохой...вай пляяяя
 потом откатала на велотренажере...утром встала отекшая и опухшая .. отвеса утром не увидела...сейчас выпила чашку кофе и бегаю ....туда...короче....смотрю отек спадает..щас в обед еще раз взвешусь..
↑
Ответить
|
|
|
flat774
28 апреля 2015 года
0
Приглашаю в следующий понедельник повторить)) главное привеса не было - не отчаивайся! а отек уйдет и отвес появится.
↑
Ответить
|
|
|
flat774
4 мая 2015 года
0
Как и обещала-повторяю разгруздень...выходные удались на славу-много работы, мало воды и овощей...много мусоро-еды(((как итог -отеки(здесь еще и середина цикла виновата). Итого имеем те же данные, что и в прошлый понедельник. Обидно...но надо двигаться вперед)))выпито 250 мл воды и кефира...сделала бф..а еще я в отпуске)))и у меня ооооочень много дел)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
