Итак, прошли два дня жесточайшего зажора.
Была и пачка чипсов, и мороженое в час ночи и прочие невообразимые вредняшки)
Организм ужаснулся и привесил 300 грамм)
Теперь видимо можно попробовать сдвинутся с плато... Нужна или краткосрочная диета или разгрузочный день)
НАДО: 1 кг свиных ребрышек · 3 ст. ложки любой сушеной приправы для мяса · 1 ч. ложка черного перца · 4 ст. ложки готовой горчицы · 1 большой лимон · 0,5 стакана огуречного или капустного рассола.
Фото: фотобанк Лори.
ГОТОВИМ:
1. Промытые и подсушенные на полотенце ребрышки выкладываем на ровную поверхность (стол, разделочная доска), поливаем соком лимона и рассолом.
2. Посыпаем черным перцем и приправой только одну сторону. Переворачиваем ребрышки и обмазываем горчицей другую сторону...
Читать далее»
Пользуясь случаем, мы поздравляем всех мам!:-)
С праздником и удачи с 10in2!:-)
не выдержала душа поэта механически-весовых мук и разбросов в весе плюс минус 5 кг , вчера мне муж купил весы электронные. Скоко было щася а сегодня встала я на эти весы(проверенные в магазине) иии..ну что ж. Дважды один и тот же вес они тоже не показывают ни в одной точке нашей гребаной квартиры и что делать? Покупать новый пол встанет мягко говоря, дороже и нереально в ближайшие несколько лет. что, и впрямь на сантиметр переходить
Доброе утро))) Девочки у меня что-то творится с вечами... вчера утром вес был 70,4кг, сегодня утром встала на весы - 70,7, второй раз встала 69,9, третий раз встала 70,7, четвертый раз 69,5??? переставила весы в другое место комнаты - 72,3!!? в другое место 73???!! Что творится то, у меня весы всегда стояли в одном месте, я не разрешаю их переставлять и трогать, батарейку недавно поменяла, так какой у меня все-таки вес??? Я вернула их на прежнее место и взяла за результат вес 69,9кг...
Читать далее»
Давно хотела приготовить такие печеньки, но как-то все руки не доходили) и вот уже более недели не ем продуктов содержащих сахар , только фруктьі. Чувствую, что уже немного скучновато на фруктах только и вооот!!! Печеньки на овсяньіх хлопьях ( мелкого помола) бананьчик, немного закваски, изюм, даем постоять чуточку и творииим!!вот такая красота получилась
После долгого отсутствия и большого набора кг после беременности, сажусь на любимую мной диету Магги. Фото выложу вечерком))))Присоединяйтесь
НАДО: 1 небольшой кабачок · 1 баклажан · 2 большие луковицы · 0,5 кг крупных шампиньонов · 2 - 3 зубчика чеснока · 3 - 4 ст. ложки оливкового масла · по щепотке свежего тимьяна, розмарина и крупной соли.
ГОТОВИМ:
1. Сначала в ступке растираем тимьян, розмарин, чеснок и крупную соль. Полученную смесь разбавляем оливковым маслом.
2. Все овощи, кроме грибов, нарезаем крупными кольцами. Грибы протираем сухой салфеткой.
3...
Читать далее»
НАДО: 1 кг тушек кальмаров · 3 - 4 ст. ложки оливкового масла · соль · лимон · петрушка · базилик.
ГОТОВИМ:
1. Кальмаров моем и обдаем кипятком. После этого опускаем в холодную воду. Снимаем с кальмаров пленочку и удаляем внутренности. Если собираетесь выезжать на пикник за город, то удобнее всего подготовить кальмары дома.
2. Подготовленные тушки кальмаров выкладываем на решетку и обжариваем по 1 - 2 минуты с каждой стороны. Затем снимаем с огня.
3...
Читать далее»
Ничего так триллер. Правда, это выбор не мой, а мужа. Ему понравился, а мне... ну... вы знаете, мне бы монстров, фантастики, драк, эмоций побольше
На разок посмотреть можно.
Игра на выживание
год
2014
страна
США
жанр
триллер
время
1 час 32 мин
в главных ролях
Майкл Дуглас
Про фильм
Человек привыкает к любым условиям жизни, и может вести нормальный образ жизни как в холодной заснеженной местности, так и в засушливой пустыне с невыносимой жарой...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад