О лучшей диете замолвите слово

О лучшей диете замолвите слово Похудеть раз и навсегда очень просто - я сама делала это десятки раз. Как отмечают специалисты, основным сдерживающим фактором при похудении являются неверие в собственные силы и страх вовремя не остановиться, доведя, тем самым, свои роскошные формы до микрообъемов знаменитой Твигги. Не бойтесь, милые дамы – пятьдесят грамм коньяка и верное следование моим простым советам избавят вас от любых страхов, связанных с уменьшением объемов и массы тела.

Изменение режима питания является одним из важнейших факторов в жизни желающих сбросить вес. Эта проблема чисто психологическая – когда представляешь, что вместо первого, второго и компота на ужин придется обходиться одним-единственным сухариком в неделю, страх за свою жизнь многократно пересиливает желание влезть в те джинсы сорокового размера. Многие бросают такую диету еще в стадии проекта, и мы не можем их осуждать. В этой ситуации я бы посоветовала встать на путь компромисса и взаимной выгоды. Гонять салатный листик по тарелке гораздо легче, когда обещаешь себе бутербродик с колбасой за каждый уничтоженный стебелек и бонусный кусок торта за полностью съеденную тарелку этого силоса. Родным и близким вовсе не обязательно знать про претворение в жизнь этих маленьких договоренностей с совестью. Куда лучше остаться в их памяти созданием, запивающим воздух дистиллированной водой.

Принцип знаменитой прима-балерины – не есть после шести вечера, также является подводным камнем многих диет. Дать какую-то однозначную рекомендацию на эту тему я не могу – сколько женщин, столько и способов избежать дискомфорта при следовании этому, безусловно мудрому и действенному, правилу. Одна моя знакомая, к примеру, вовсю экспериментировала с переводом часов – от стандартного для средней полосы России GMT +3 до экзотических GMT +13 и GMT -12 минуя, тем самым, самое страшное, голодное время. Что ни говори, а психологический комфорт – самое главное для решившей изменить свою жизнь женщины.

При сбалансированном и продуманном похудении не обойтись без физических нагрузок – силовых и аэробных. Желающие пойти легким путем покупают абонемент в спортзал, идут туда, смело обтянув свои стройные конечности спандексом, но, попав в это царство люминесцентных ламп, зеркал и клонированных персонажей компании Mattel, раз и навсегда приобретают еще более серьезные комплексы в отношении своей фигуры и перестают даже думать о фитнессе. Первый же напрашивающийся совет – не ходить. Купить абонемент можно, но ходить – ни-ни. Иначе почти устраивающий пятидесятый размер превратится в «я никогда не подойду к зеркалу» и наносить макияж вам придется не открывая глаз.

Психологическая поддержка любимого и друзей важна для худеющей женщины как ни для кого другого. Одевающаяся в «детском мире», но съедающая при вас вторую порцию мороженого, подруга, внимательно рассматривающий шестнадцатилетних анорексичек-моделей в случайно забытом тобой космополитене бойфренд, мама с ее рассуждениями о генетике…Все эти люди окажут тебе неоценимую моральную помощь на всех этапах борьбы за стройность. А уж я могу гарантировать, что она окажется долгой и увлекательной. Если ты, конечно, будешь следовать всем моим советам

(Иллюстрация - Denis Vrublevski, Shutterstock.com)

Тэги:  юмор, диеты

Рейтинг:  +48
Татьяна Дмитриева
5 ноября 2010 года 8 2487 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О лучшей диете замолвите слово
Тэги: юмор, диеты

  Похудеть раз и навсегда очень просто - я сама делала это десятки раз. Как отмечают специалисты, основным сдерживающим фактором при похудении являются неверие в собственные силы и страх вовремя не остановиться, доведя, тем самым, свои роскошные формы до микрообъемов знаменитой Твигги... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Кенийские заметки на салфетках или диетная внезапность под +18
Невыдуманные сказки о красивой фигуре для девочек старшего возраста
Заметки на салфетках или солянка по-Кенийски с гусями и яблоками
Хроники одной диеты
Всё врут календари…


Комментарии:

6 ноября 2010 года
+2
Классс!!!!

6 ноября 2010 года
+3
а если поддержка любимого представляет собой призывы кушать побольше?

6 ноября 2010 года
0
...То вам надо срочно расписаться и сыграть свадьбу. Еще и потому, что скоро он не сможет оказать тебе физическую поддержку и пронести на руках.

8 ноября 2010 года
0
ну да, стоит поторопиться

6 ноября 2010 года
+1
Мне вот про пятьдесят грамм особливо понравилось. А после ещё пятидесяти - ощущения лишнего веса притупляются

9 ноября 2010 года
+1
после пятидесяти лет? ))))

9 ноября 2010 года
0
Ой, это я затрудняюсь ответить. Хотя, после дважды по пятьдесят коньяку в пятьдесят лет...Интересно))))

9 ноября 2010 года
0
тогда всё притупляется))))

10 ноября 2010 года
0
Похудеть раз и навсегда очень просто - я сама делала это десятки раз
все десять раз - раз и навсегда?))))

10 ноября 2010 года
0
Все десять и каждый из десяти!

16 ноября 2010 года
+1
Да,родные и близкие зачастую являются самым калорийным блюдом в диете...

30 ноября 2010 года
0
Я буду следовать всем твоим советам) Чуточку кг сбросить все таки надо
Хотя меня муж особо толстой не считает, да и я себе таковой не кажусь) А в спортзал не хочу ходить, ленива я, ленива)))

30 ноября 2010 года
0
Если моим, то сбросить - не знаю, а повеселимся на славу.

30 ноября 2010 года
0
А от смеха тоже худеют)))))))

30 ноября 2010 года
0
Советуйте!!! Настроена на долгий путь, и верю, что пройду!

30 ноября 2010 года
0
Экзотику, вроде той, что в статье, или более традиционные методы?

1 декабря 2010 года
0
И экзотику потребим... А то скоро
наносить макияж вам придется не открывая глаз.
то есть мне...

1 декабря 2010 года
+1
Мы скоро будем такие красивые, что без макияжа сможем на подиум выходить)

1 декабря 2010 года
+1
не пугай нас подиумом)))

1 декабря 2010 года
0
а если нет поддержки со стороны близких, то как устоять перед соблазнами?

1 декабря 2010 года
0
Один из наших авторов писал об этом. Держите, вдруг как раз это - оно самое?

1 декабря 2010 года
+1
Классно : :thumbsup

21 января 2011 года
+1
....СТАТЬЯ СУПЕРСКАЯ!!!

11 июля 2011 года
0
Похудеть раз и навсегда очень просто - я сама делала это десятки раз.
Как это возможно худеть РАЗ И НАВСЕГДА десятки раз?! Несостыковочка...

14 июля 2011 года
+1
это юмор у нас такой

23 июля 2011 года
0
понятно)

23 июля 2011 года
+1
"Бросить курить легко - я сам это делал 86 раз" Марк Твен. Английский задорный юмор -

16 ноября 2011 года
0

23 июля 2011 года
+1
"Похудеть раз и навсегда очень просто - я сама делала это десятки раз" - перефразируя Марка Твена...
Очень понравилась статья, спасибо!!!

1 сентября 2011 года
0
спасибки за статью!

16 ноября 2011 года
0
Замечательная статья)))
Большое спасибо)))
А что касаемо поддержки близких....мой молодой человек всегда говорит,что мне худеть не надо,все и так в порядке!Но я заставила его напоминать мне каждый раз о диете,когда моя рука тянется к "запретному плоду"...И действительно помогает!стимуляция 100%-ая)

26 января 2012 года
0
Мнение авторитетного ученого в телевизоре: вечером столовая ложка коньяка в чай помогает снизить уровень холестерина. Муж, узнав об этом так обрадовался. Покупает мне раз в неделю коньячок и сам его выпивает, объясняя тем, что я забываю "принимать лекарство"

26 января 2012 года
0
"и сам его выпивает, объясняя тем, что я забываю "принимать лекарство" -
вот молодец какой

10 апреля 2012 года
0
moderated


Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:

Цель 110 кг!

natalya be
21 час назад
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага
lissan12Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 8.
LenaflenХудею для себя.
100fm37Быстрее, выше, сильнее! Только так берутся преграды.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная