Как похудеть к Новому году? Узнайте у консультанта прямо сейчас!

Как похудеть к Новому году? Узнайте у консультанта прямо сейчас! Не упустите возможность пообщаться с диетологом, консультантом компании «ЛЕОВИТ» - Светланой Тихомировой – на нашем сайте прямо сейчас и абсолютно бесплатно!

В преддверии Нового года многие задаются вопросом «Как похудеть к празднику и выглядеть сногсшибательно?»
И, чем меньше остается времени, тем острее встает проблема быстрого и безопасного похудения, правильного с медицинской точки зрения.

Возможно ли это в принципе – сбросить от 2-х до 8-ми лишних килограммов всего за одну-две недели, не рискуя при этом упасть в голодный обморок? Компания «ЛЕОВИТ», российский лидер в области производства легкого и здорового диетического питания, автор одной из самых популярных в России программ «Худеем за неделю», отвечает: Да, возможно! И готова поделиться с вами этим секретом.

Просто укажите ваши параметры: возраст, рост, вес, а также желаемый результат, и получите квалифицированную консультацию.

Задать вопрос консультанту >>>
Рейтинг:  +9
ЛЕОВИТ
15 декабря 2014 года 3 3700 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как похудеть к Новому году? Узнайте у консультанта прямо сейчас!
  Не упустите возможность пообщаться с диетологом, консультантом компании «ЛЕОВИТ» - Светланой Тихомировой – на нашем сайте прямо сейчас и абсолютно бесплатно!
В преддверии Нового года многие задаются вопросом «Как похудеть к празднику и выглядеть сногсшибательно?»... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Как похудеть к Новому году? Проконсультируйтесь с диетологом!
Как похудеть за неделю? Спросите у диетолога!
Что мы можем сделать этой осенью, чтобы похудеть
Разбуди иммунитет!
Как похудеть к отпуску


Комментарии:

16 декабря 2014 года
0
А как похудеть после н года??? Как не набрать ????ето тоже волнует уже сейчас.. например меня....

18 декабря 2014 года
0
Если вы имеете в виду, как не набрать объедаясь, то никак..
Есть больше обычного и не набрать хоть сколь-нибудь веса - невозможно.
Другое дело, что можно скинуть лишних пару послепраздничных килограммов, при помощи диет. Наша программа одна из таких:
http://www.leovit.ru/products/lose-weight/second-step/

16 декабря 2014 года
+1
Как похудеть за неделю.мой вес 100кгрост 152см

17 декабря 2014 года
+3
не жрать

18 декабря 2014 года
+3
Ариша, а Вы тоже консультант, что такие профессиональные советы даете?

18 декабря 2014 года
0
Прежде всего, необходимо выяснить причину такого излишка веса. Обращались к врачу по этому поводу? Нет ли эндокринных нарушений? Как обстоят дела с наследственностью? И на сколько хотите похудеть, за какой период?

26 декабря 2014 года
0
Здравствуйте! А вот вы говорите как с наследственностью. А если плохо все с наследственностью? Просто оторви и выброси если с наследственностью? Как мне быть? Можно успокоится и есть, все равно ничего не поделать?

29 декабря 2014 года
+1
Здравствуйте!
Вовсе нет, но тогда стоит подходить к вопросу избавления от лишнего веса серьезнее - не просто пробовать диеты "из интернета", а пройти обследование у эндокринолога, диетолога, сдать анализы. Возможно, даже придется пройти несколько обследований, прежде чем найдете оптимальную программу похудения и поддержания веса именно для себя. А опускать руки как раз не стоит, ибо тогда унаследованная предрасположенность разовьется по худшему из возможных сценариев.

27 декабря 2014 года
+1
SvetTihomirova пишет:
Как обстоят дела с наследственностью?
а что,лишнии вес генетически передается?

29 декабря 2014 года
+1
Наследуется не лишний вес, как таковой, а предрасположенность к ожирению, которая может развиться, а может - и нет.
Например, очень наглядна такая статистика:

80% – вероятность того, что ребенок будет страдать ожирением, если оба родителя имеют лишний вес .

50% – вероятность того, что ребенок будет страдать ожирением, если один из родителей имеет лишний вес .

15% - вероятность того, что ребенок будет страдать ожирением, если оба родителя имеют нормальный вес.

29 декабря 2014 года
0
SvetTihomirova пишет:
предрасположенность к ожирению
это что,где сидит? В генах? Или в образе жизни и пишевых привычках?

30 декабря 2014 года
0
Ира, ты что, кость же широкая тоже наследуется...

30 декабря 2014 года
+1
ну да,чет я такое модное слышала,про кость широкую и наследственность.Вот мнение диетолога интересно Я так поняла,нет и у них конценсусса в этом вопросе

30 декабря 2014 года
0
Все вышеперечисленное. Не даром же буквальное название "генетическая предрасположенность". Но разовьется ли она в ожирение зависит очень от многих факторов, один из важнейших - упомянутые вами образ жизни и пищевые привычки.
Если родители имеют диагноз ожирение, им лучше тщательно следить за рационом ребенка, чтобы не допускать переедание, т.к. большой процент взрослых с таким диагнозом - это как раз "раскормленные" детишки с предрасположенностью, в прошлом.

16 декабря 2014 года
+1
меня интересует вопрос -как НЕ НАБРАТЬ вес за 2 недели новогоднего чревоугодия?

18 декабря 2014 года
0
В вашем вопросе уже содержится ответ: за две недели "чревоугодия" - никак..
Чтобы не набрать или набрать по минимуму придется пойти на самоограничения в питании, хотя бы заменяя высококалорийные продукты на низкокалорийные аналоги.
Подумайте, что из этого вам нужнее?

18 декабря 2014 года
+1
нужнее-здоровье!Но ведь можно.,например,"овощную" подушку перед застольем принимать (кстати,я этим пользуюсь уже много месяцев в обычной жизни-начинаю любую трапезу с сырых овощей).Ведь не хочется,чтобы в кругу знакомых (про родственников я не говорю,они в курсе ограничения питания) выделяться на празднике.видимо,не совсем поняли мой вопрос

23 декабря 2014 года
+2
Да, это хороший вариант, при условии, если человек в принципе способен себя ограничивать при виде разнообразия блюд и деликатесов.
Еще можно посоветовать следующее:
1) Не готовить сразу много разных блюд. Есть опасность переесть, пытаясь попробовать их все; или из желания спасти их, чтобы не портились. Лучше готовить каждый день какое-то одно "новогоднее" или "праздничное" блюдо.
2. Алкоголь очень калориен. Это нужно помнить и ограничивать его употребление.
3. Гулять ежедневно, а лучше — несколько раз в день и чтобы побольше быть в движении. Идеально для поддержания формы - зимние виды спорта( (лыжи, коньки). Это поможет израсходовать набранные во время застолий калории.
4. Стараться не есть "просто так": перед телевизором или от скуки.
5. При посещении кинотеатра стараться обойтись без попкорна и газировки.

24 декабря 2014 года
0
moderated

17 декабря 2014 года
+1
Я хочу похудеть и больше не набирать, но надо учесть, что у меня 4-х недельный малыш на ГВ
Вес 79, рост. 178см, Мне 32года.
хочу весить 63

18 декабря 2014 года
0
Пока вы кормите любые диеты вам противопоказаны, т.к. питание ребенка должно быть полноценным.
Поэтому остается лишь повышать физические нагрузки, если у вас есть на это силы и время.

17 декабря 2014 года
0
Очень хочу сбросить лишнее, мне 26 лет, рост 172; вес 69-70, а хочу 58 килограммов .

18 декабря 2014 года
0
Ваш вес в норме. Рекомендую вам вести здоровый образ жизни. Идеально заниматься спортом или иными видами физической нагрузки не менее 3 раз в неделю. Правильно питаться, следить за калориями. Если после всего этого вес не начнет снижаться, можете прибегнуть к программе "Худеем за неделю", но это низкокалорийная диета, разработанная для лиц с большими излишками веса. Если есть возможность, лучше худеть медленнее, для лучшего результата и более длительного эффекта.

18 декабря 2014 года
0
Спасибо вам огромное.

17 декабря 2014 года
0
Как похудеть при ГВ (малышу сейчас 4 месяца)? Это третий ребенок. Вес 72 кг, очень хочется дойти до 55 кг. Пусть не сразу, но постепенно худеть. Мне 34 года, рост 162.

18 декабря 2014 года
0
Пока вы кормите любые диеты вам противопоказаны, т.к. питание ребенка должно быть полноценным.
Поэтому остается лишь повышать физические нагрузки, если у вас есть на это силы и время.

17 декабря 2014 года
0
kak poxudet kokda povisenniy insulin otvette pojaluysta

19 декабря 2014 года
0
Снизить калорийность пищи до 1200-1300 кКал в день.
Ограничить потребление сахара, можно заменить на стевию http://www.leovit-online.ru/shop/product/sakharozamenitel/.
Увеличить физическую активность.

17 декабря 2014 года
0
Автор блога,почему игнорируете наши вопросы??

18 декабря 2014 года
0
мнтересно, завдвйте вопрос, а консультант уже несколько страниц не ответил "ответ готовится". 3 страницы просмотрела..

19 декабря 2014 года
0
Добрый день.
Вы несколько лукавите - на данный момент "Неотвеченные" вопросы начинаются со второй страницы, на момент публикации Вашего комментария автор как раз отвечал на них, судя по всему. Сейчас неотвеченные вопросы также присутствуют, однако, советую обратить внимание на дату их публикации - все они заданы сегодня-вчера вечером, и, судя по всему, консультант просто-напросто готовит ответы, на которые нужно время.
С уважением, администратор сайта

22 декабря 2014 года
0
Есть ли особенности похудания в разном возрасте. Мне 39. Что посоветуете?

23 декабря 2014 года
0
Снижение веса в любом возрасте имеет одинаковые принципы:
1. Не вредить здоровью, не пытаться снизить вес ниже уровня нормы.
2. Снижать калорийность пищи и менять структуру рациона на более полезную.
3. Повышать уровень физической активности.

23 декабря 2014 года
0
Как определить норму?

24 декабря 2014 года
0
Имеется в виду Индекс массы тела.

24 декабря 2014 года
0
ИМТ 22, но внешне не очень себе нравлюсь(((

25 декабря 2014 года
0
Тогда я бы вам рекомендовала не худеть, а укреплять тонус мышц. Выберите для себя оптимальный вид физнагрузки, будь то танцы, фитнес или йога, или даже скандинавская ходьба. И занимайтесь не меньше двух раз в неделю, а лучше три. Постепенно недовольство фигурой должно уменьшится, но это не такой быстрый путь, как некоторые диеты, зато для здоровья полезней.

23 декабря 2014 года
0
Как похудеть за неделю? Мой вес-74кг,рост-160,возраст-60л.

24 декабря 2014 года
0
Здравствуйте! Вы не написали, на сколько планируете похудеть. Если вас устроит результат около 2 кг в неделю, то рекомендую систему "Худеем за неделю"
http://www.leovit-online.ru/shop/category/programmy-pitania/, при отсутствии противопоказаний.

24 декабря 2014 года
0
Хотелось бы похудеть на 5 кг до Рождества.

25 декабря 2014 года
0
Это довольно быстрый темп похудения, что несет стресс для организма. Нормальным считается - до 2 кг в неделю, чтобы без вреда здоровью.

24 декабря 2014 года
0
Мне 51 год, Рост 164 , Вес 82 килограмм, До Нового Года хотелось бы сбросить минимум 4 кг. А далее еще килограмм 10. Возможно ли это???

25 декабря 2014 года
0
Это малореально, про 4 кг, учитывая, сколько осталось, если вам дорого здоровье, конечно.
Про похудеть вообще, возможно. Для начала, рекомендовала бы вам выяснить причину набора веса у врачей, если это не систематическое переедание, малоподвижный образ жизни и т.п. Если так, то старайтесь следовать принципам здорового питания: есть регулярно, часто, но мало - дробное питание. Заведите дневник питания. Так будет понятно, от чего стоит отказаться, что заменить на низкокалорийные аналоги, а чего наоборот - прибавить в рационе. Заведите за правило регулярные физические нагрузки - не менее двух раз в неделю.

27 декабря 2014 года
+1
здровствуйте, как мне похудть, у меня есть эндокриных норушении, мне 41год, рост156, вес72,

29 декабря 2014 года
0
Здравствуйте! О каких именно гормонах идет речь, принимаете ли препараты?


Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
3 дня назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная