Дневник пользователя наталья1703

наталья1703
Рейтинг: 3198
Последний визит: 6 марта в 21:48

	2,3,4 марта	4 марта в 21:47
	наталья1703

Доброго времени суток!
Состояние пятницы плавно перешло на последующие три дня. Правильное питание и спорт уступили место вредностям и лени. Но при этом вредности ограничились баночкой б/а пива и пакетиком чипсов, спор немного компенсировала длительными прогулками.
Сегодня день также пролетел без явной активности. С утра отправилась в больницу, нужно было взять список анализов перед операцией и решить по дате. Первый прием пищи получился в 13, последний в 19... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	1 марта.	1 марта в 22:04
	наталья1703

Доброго времени суток!
Весь день на диване проснулась с полным ощущением что я очень хочу спать, с таким чувством и прошел день. Тут либо бури, вспышки или еще чего…но скорее всего кд сегодня/завтра начнутся.
Ничего не делала, лежала и тупила. Ела много, но последний прием был до 18-00.

1 фотография

+6 | Комментарии (0)

	29.2024	29 февраля в 18:15
	наталья1703

Доброго времени суток!
Вес с утра
Кратко по пунктам:
Проснулась в 7-20. Это то время в которое я привыкла вставать уже много лет. Поставила цель просыпаться раньше…но зачем мне это нужно я не придумала. Думаю по этой причине мой организм и противится всячески данному эксперименту)))
Витамины выпила.
По питанию (фото делать больше не буду, просто контроль всего под запись);
Две полные ложки гречки (конечно с маслом)+ кусочек сыра и вареной колбаски+ кофе с молоком с 1,5 чл сахара... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (4)

	28.2024 отчет	28 февраля в 19:48
	наталья1703

Доброго времени суток !
Мотивация есть, цели поставлены, но без отчетности я не могу . Мне нужен контроль! Так что пишу…
Вес 64,2 (фото не сделала, завтра зафиксирую наглядно)
Проснулась по будильнику в 7-00, встала в 20 минут, но сама без повтора будильника. Будем считать, что я умничка. Ну по крайне мере есть маленький сдвиг в этом пункте
Водичку пила…часто, но вот точно сколько . Сегодня забрала графин с доставке на 1700 мл, так будет понятнее.
Витамины выпила - умничка
Питание:... Читать далее»

5 фотографий

+18 | Комментарии (2)

	Правильные привычки	18 февраля в 0:07
	наталья1703

Всем доброго времени суток!
Давно не заходила на сайт и это к сожалению не по тому что нет потребности и я стройная лань, а потому что лень жирной коровушке что-то делать….
За 13 лет что я худею (с переменным успехом) я для себя поняла что диеты не для меня. Да, могу сбросить 1-5 кг, но они возвращаются и сверху прилипает еще + 2/3 кг и так замкнутый круг.
За это время я три раза достигала желаемого результата, но очень быстро набирала... Читать далее»

+15 | Комментарии (9)

	Первый день карантина (30.03.20)	30 марта 2020 года
	наталья1703

Вот мы и первый официальный/обязательный день на карантине/самоизоляции... Некоторые из наших знакомых уже неделю ДО приняли решение сидеть дома и выходить только при крайней необходимости. Мы же хоть и ограничили походы в массовые скопления народа и соблюдаем усиленно гигиену, но на улицу все же выходили...гуляли и наслаждались солнцем и тёплыми днями...
И вот все мое семейство с сегодняшнего дня дома... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	День 11. Закончила курс из пластырей для ног МейТан.	25 ноября 2016 года
	наталья1703

Писать особо нечего, живём все в том же режиме на два дома.
Сегодня закончила курс из пластырей для ног фирмы МейТан. Вот мой отзыв:
Одна упаковка стоит 118 руб (может где и дешевле, я спец не искала) в неё входит два пластыря. Если клеить на ноги, то одна упаковка на ночь. Курс 10 дней. В итоге 1180 р, это я ещё за доставку не пишу, так как подруга на себя заказ оформила вместе с продукцией для мамы.
Я начала их использовать любопытства ради и для того чтоб нормализовать сон (тяжело засыпаю)... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (3)

	День 2. Опробываю косметический пластырь для ног He Sheng	16 ноября 2016 года
	наталья1703

Второй день начался с позитивчика
Водичка ушла, и вес снизился
На ночь приклеивала пластыри фирмы МейТан. Их мне прорекламировала мама, решила попробовать на себе (любопытство страшная сила! ), курс 10 ночей.
Спектр действия очень большой, но я хочу почистить организм от шлаков, нормализовать сон. Короче, приклеила на ночь пластырь на стопы, заснула быстро и спалось мне сладко, а на утро, как отклеила, увидела во это...
Похоже много гадости в моем теле посмотрим, что будет в конце курса... Читать далее»

6 фотографий

+4 | Комментарии (9)

	Греция в октябре (Крит). Отель mistral mare.	23 октября 2016 года
	наталья1703

Всем доброго времени суток!
Хочу поделиться с вами впечатлениями о моем отдыхе в Греции.
В отпуск мы собрались неожиданно (муж сделал мне подарок на венчание ). Грецию я очень люблю! Но вот осенью мы там никогда не были. Считали, что отдых в Европе это июнь-сентябрь...
Но с погодой нам очень повезло! За 10 дней ни разу не было дождя, яркое солнышко, температура 27-29 градусов, вода 25-24!
Опишу немного наш отель:... Читать далее»

35 фотографий

+30 | Комментарии (34)