 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отруби для похудения – это настоящая находка для людей, которые предпочитают вести здоровый образ жизни, а также с пользой для здоровья терять лишние килограммы.
Данный продукт можно назвать отходом из производства муки, а именно твердую оболочку из семян пшеницы, льна, овса либо другого зерна. Отруби эффективны, так как в них содержится очень много пищевых волокон и мало сахара и жира. Чем полезны отруби для похудения... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Привет!
Вчера была ужасная ночь причем и у меня и у мужа... В ночь тошнота, боль в животе, рвота. Мое меню было как и обычно на этой неделе. Я на протасовке. В течении дня ела только кисломолочку (сроки годности норм), яйцо, овощи и яблоки. Что муж в течении дня ел не знаю, питается в кафе во время рабочего дня, но вроде тоже все свежее было... Единственное что мы ели совместно это помело. Это конечно противоречит моей диете, но очень захотелось и я съела две дольки муж съел половину... Читать далее»
+2
|
Комментарии (14)
Моей малышке пять лет, она ходит на спортивные танцы нагрузка большая :растяжка, хореография, акробатика; тренировки по 1,5 часа три раза в неделю...но моей дается легко и самое главное ей нравится.
Многих девочек из их группы посадили на диету: курогрудь, фрукты до обеда, исключить сладкое, мучное...никакого детства моя худышка, ей это пока не грозит. Ходит хвастается в группе:"мне тренер разрешила есть все что хочу! "... Читать далее»
+11
|
Комментарии (14)
Всем привет!
Продолжаю свой эксперимент по чистки всего организма После того как я почистила кишечник "Лаваколом", я принялась за печень. Явных проблем с ней не было. Был дискомфорт после застолий, иногда боль в правом боку, тошнота. Короче я точно знала, что печень у меня есть и иногда мне шлет приветы. Первое, что я сделала это отправилась на просторы инета, посмотреть как народ это делает... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Привет всем заглянувшим!
Подвожу итоги за прошлую неделю. С понедельника мною было принято решение сесть на диету Протасова, и я ни разу не пожалела! Стартавала я с весом 57,4 а на сегодня мой вес 54,6. Итого минус 2,8 кг Первые две недели можно кушать: 1 яйцо 3 зеленых яблока (у меня они были не всегда зеленые) Кисломолочку не выше 5% жирности Сырые овощи (не крахмальные) Эти продукты и составляли мой рацион... Читать далее»
+7
|
Комментарии (13)
Девочки, я ее скорировала в сыром виде (как была на сайте), если интересно почитайте
-если по каким-то параметрам она вам не подходит (вы не любите кисломолочные продукты или сырые овощи либо вам чего-то нельзя) значит, вы ее не воплотите в жизнь. -если у вас проблемы с желудком, аллергия на продукты – однозначно диета не для вас. -если по каким-то причинам вы решили заменить разрешенные продукты на неразрешенные или диета не подходит вам по срокам…это уже не диета Протасова... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Второй день на протасовке и уже порядком надоел творог и овощи...хочется мяса!!!
Порылась в инете и нашла не сладкую запеканку Фото может и не очень и по толщине она больше на блин похожа (но тк она без муки, может большего и не стоило ждать ). Делюсь с вами, так как на диете хочется разнообразия, а эта запеканка мне показалась сейчас очень вкусной, чуть ли не шедевром Понадобится: Творог -400 гр Яйца - 2 шт Сыр (на глазок и по желанию) Зелень Масло смазать форму... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Смотрю сейчас эту передачу и понимаю, что я запросто могу стать участником данной программы.
Я уже несколько месяцев записываю все наши траты...записываю, но выводы из этого не делаю конечно есть основные затраты это комуналка, занятия дочки... А вот в разделе продукты полный кавардак, списки я составляю редко, часто присутствуют спонтанные покупки, или предпочтение отдается продукту в более красивой упаковке и тд... Читать далее»
+7
|
Комментарии (21)
Всем добрый день!
Хочу поделиться с вами, да и для себя выделить в отдельный пост, для истории, отзыв о чистки кишечника. Во многих статьях в интернете говорится о том, что перед началом диет, стоит почистить кишечник, для лучшего эффекта. Проштудировав множество статей и отзывов, я пришла к выводу, что чистить я буду слабительным "лавакол"... Читать далее»
+14
|
Комментарии (17)
Привет
А вопрос собственно вот в чем. Переехали мы в новый дом, принят гос. комиссией 1,5 года назад. И нам стали приходить квитанции на кап ремонт здания... Где-то я слышала, что вроде есть закон о том, что владельцы квартир в новых домах до 5 лет не обязаны платить данный взнос. Я плачу конечно, но по сегодняшней жизни начинаешь задумываться о каждой копейке (а в нашем случае это целых 1200 руб) и вообще может я могу и не платить...им ведь там все равно, а мне они совсем не лишние... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
18 часов назад