Куриная грудка, маринованная в кефире

С 3 недели

Куриная грудка (в кефире)



Филе куриных грудок замочить в кефире так, чтобы грудки были полностью закрыты, подсолить, приправить специями (хмели-сунели или приправа для курицы), добавить давленый чеснок и настаивать min 30 минут, затем в духовку до готовности.

Я готовлю в силиконовом конверте, очень удобно и любое мясо (птица, рыба) получается сочной
Рейтинг:  +8
Bevendgik
14 февраля 2013 года 5 868 4


Дневник группы "Рецепты Диеты Кима Протасова":



Последние читатели:



Комментарии:


14 февраля 2013 года
+1
вкусно и просто
а не подскажете-что за силиконовый конверт??

(автор поста)
14 февраля 2013 года
0

Я вам в личку сейчас ссылку на конверт кину

14 февраля 2013 года
0
И мне конверт ,пожалуйста

(автор поста)
14 февраля 2013 года
0
Ловите


Оставить свой комментарий

Сейчас на сайте:

Alena L11 alenka0405 alina_new anchalav AngryFerret anna merk antonina verina Asa bashunya brjunetka3 bunik87 choys06 cosichka Detulya Dikushi ek pichugina elena131973 Elenta Eleshka_84 febraw Gal Petr galchonkaaa GElenka Helisen HellenSt higgsbizon imanentnaja Iranik irinavs

Еще »  Всего на сайте: 200

Статусы:

стартую через 11 дней!

Victoria-2611
6 минут назад
Танцующая пониИменно скидки в продуктовых магазинах определяют, что я буду есть на этой неделе...
MsNinaк 13 ноября 80 кг!!!
ТомоеВсё выше и худее.Чудеса О.О
nezhikЯ МОГУ ВСЁ !!!!
Я-ангелХудею 5 день
bujaeva olia2012Мое желание похудеть сильнее, чем есть!!!!
SytivratДаже не знаю, какое волевое усилие мне надо приложить, чтобы не сорваться!
Константин2686Цель: минус 2 кг в месяц.
baggy sweatersмой результат 13%

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная