Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Кима Протасова

Рыба из духовки

С 3 недели

Рыба дори

Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки)
Лук придется счистить (вареные овощи низззя)

Тэги: диета, Диета Кима Протасова, рецепт, рыба, овощи

Рубрика: Блюда 3-4-ой недели

Рейтинг: +5

Bevendgik

13 февраля 2013 года

285

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/818222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыба из духовки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8989/">Диета Кима Протасова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/818222/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/13/18/1254570_32552-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С 3 недели<br>Рыба дори<br>Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/818222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/818222/
              ]Рыба из духовки[/url][/b][/size]
              С 3 недели Рыба дори Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки) Лук придется счистить (вареные овощи низззя) [b][url=https://www.diets.ru/post/818222/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

13 февраля 2013 года

Спасибо)

Ответить

Bevendgik

(автор поста)

13 февраля 2013 года

на здоровье

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Рыба из духовки

Дневник группы "Рецепты Диеты Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"