Дневник пользователя zolotaia

zolotaia
Рейтинг: 82972
Последний визит: 23 марта 2021 года



Будем стройнеть дальше. День 39. Фотоотчет. 4 октября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 39. Фотоотчет.
Всем, доброго вечера
Отчет за сегодняшний день.
Вес утром 60.3(-400)
З.каша гречневая+кусочек домашнего хлеба с оленьей колбаской+виноград+кофемолоко
П.арбуз(забыла сфотать)
О.суп куриный с галушками и крылышко запеченное
П.кофемолоко+сыр и кусочек козинака кунжутного
У.Ужин свой специально сфотала на весах. Котлетки из консервы и риса, капусточка быстра маринованная, помидорки и сыр с чесноком. Еще чай травяной с лимоном был за кадром.
Утром ЛФК для спины, вот под это видео... Читать далее»
+39  |  Комментарии (32)
Мои недавние покупочки с wildberries. 4 октября 2018 года
zolotaia в рубрике о жизни, обо всем
Мои недавние покупочки с wildberries.
Всем, приветики!!!
На днях получила заказик с WB. Покажу что я заказывала нужного и приятного
Сначала покажу то, что связано с кухней. Ну, вы в курсе что я обожаю готовить
Очень люблю всякие специи и приправки
Даже рецептики есть на обороте, коробочки так классно выглядят, даже на подарок будет супер
А ароматы, ммм
Давно хотела хорошую сковороду-гриль и теперь она у меня есть от Polaris, уже овощи на ней готовила, принесу рецептик
контейнер для сыра... Читать далее»
+57  |  Комментарии (95)
Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет. 3 октября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.
Доброго вечера, всем
Мой отчет за день.
Вес утром 60.7(-100)
З.омлет+кусочек домашнего хлеба с маслом+виноград+кофемолоко
П.арбуз
О.куриный супчик с галушками+кусочек домашнего хлебушка
П.хлебец с сыром+кофемолоко+рахат-лукум(из Крыма)
У.крылышко запеченное+овощи+молокочай
В течении дня еще было яблочко и несколько штучек ммдмс с арахисом без фото.
Утром зарядка(ЛФК для спины), воды около 2 литров.
+36  |  Комментарии (45)
Будем стройнеть дальше. День 37. Фотоотчет. 2 октября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 37. Фотоотчет.
Всем, доброго вечерочка
Отчитаюсь за сегодняшний день
Вес утром 60.8(-400)сливаемся
З.каша овсяная+парочка блинчиков с ложечкой сливовой нутеллы+капучино
П.фрукты
О.хариус жареный+капусточка маринованная(рецептик https://www.diets.ru/post/1841278/)+рис и крем с бальзамическим уксусом
П.хлебец с творожным сыром и помидоркой+кусочек кунжутного козинака+молокочай
У.рыбка+овощи(опробовала новую сковороду-гриль) и чай с лимоном
Утром занималась под это видео... Читать далее»
+35  |  Комментарии (59)
Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет. 1 октября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет.
Всем, приветики
Утром ожидаемый плюс 61.2(+500), ничего идем дальше третий день КД сегодня.
З.каша овсяная+хлебец с творожным сыром и помидоркой+капучино
П.яблочко
О.рассольник+хлеб+сало с домашней горчичкой
П.сыр+кусочек козинака из кунжута+молокочай
У.вареная курочка+капусточка маринованная быстрая+кусочек хлеба
Воды около 2 литров, утром зарядка.
+35  |  Комментарии (69)
Будем стройнеть дальше. День 35. Фотоотчет. 30 сентября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 35. Фотоотчет.
Всем, привет
Отчет за сегодня. Вес тот же
З.проснулись сегодня поздно. есть не особо хотелось поэтому только кусочек манника и чай с лимоном
О.пельмешки домашние с бульоном и немного винограда
П.хлебец с сыром+молокочай
и маленькое яблочко
У.шашлык+лучок маринованный+огурчик и кусочек хлеба+молокочай
Воду пила, спорта никакого второй день КД, но завтра обязательно позанимаюсь.
Всем, добра
+31  |  Комментарии (30)
Будем стройнеть дальше. День 34. Фотоотчет. 30 сентября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 34. Фотоотчет.
Всем, приветики
Отчет за вчерашний день, как всегда коротенький
Вес утром в субботу 60.7(-200)
З.каша манная+капучино+кусочек манника
П.хлебец с творожным сыром и помидоркой+орешки
И как всегда в субботу, в обед мы уехали на дачу. По дороге на дачу, река Норильская, фото на ходу из машины
А там шашлыки, овощи на углях, зелень, вино и приятная компания... Читать далее»
+29  |  Комментарии (48)
Вопросик об iHerb. 29 сентября 2018 года
zolotaia в рубрике о жизни, обо всем
Вопросик об iHerb. Всем, доброго субботнего денечка
Я с вопросиком ко всем, кто делает заказы на сайте iHerb из России.
Уже несколько месяцев назад зарегистрировалась, но никак не решусь сделать заказ
Расскажите, как и что, может есть какие то секретики при заказе. На какую сумму нужно сделать заказ, чтобы доставка была бесплатной?
Или есть еще какие то тонкости при заказе, поделитесь пожалуйста... Читать далее»
+25  |  Комментарии (42)
Будем стройнеть дальше. День 33. Фотоотчет. 28 сентября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 33. Фотоотчет.
Всем, пятничный привет
Я с отчетом.
Вес утром 60.9(-100)
З.каша гречневая+помидорки с сыром+бутерброд со сливовой нутеллой и капучино
П.груша
О.тоже что и вчера рассольник+хлеб и сало копченое с горчичкой домашней
П.хлебец с творожным сыром+помидорка+молокочай
У.бризоль(https://www.diets.ru/post/1614780/)+молокочай
Утром зарядка, воды норму выпила.
+31  |  Комментарии (65)
Будем стройнеть дальше. День 32. Фотоотчет. 27 сентября 2018 года
zolotaia в рубрике мои фото отчеты
Будем стройнеть дальше. День 32. Фотоотчет.
Всем, приветики
Отчет за сегодняшний день
Вес утром тот же
З.каша овсяная+бутерброд с маслом и сыром, еще один с паштетом+кусочек шоколада+капучино
П.половинка яблока и морковь
О.рассольник+кусочек хлеба+сало и горчичка домашняя
П.коктейль
У.грудка со специями на сухой сковороде+ салатик +небольшой кусочек хлеба и молокочай
Утром зарядка, воды около 2 литров.
Всем, добра
+30  |  Комментарии (96)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 43



Сейчас на сайте:
arnika-911 Roman_El_Ruso

Всего на сайте: 3
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная