Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.

Доброго вечера, всем

Мой отчет за день.
Вес утром 60.7(-100)

З.омлет+кусочек домашнего хлеба с маслом+виноград+кофемолоко

П.арбуз

О.куриный супчик с галушками+кусочек домашнего хлебушка

П.хлебец с сыром+кофемолоко+рахат-лукум(из Крыма)

У.крылышко запеченное+овощи+молокочай

В течении дня еще было яблочко и несколько штучек ммдмс с арахисом без фото.
Утром зарядка(ЛФК для спины), воды около 2 литров.

Тэги: пытаюсь стройнеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +36

zolotaia

3 октября 2018 года

388

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71256/">пытаюсь стройнеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1841638/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/03/34/3616663_71579-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго вечера, всем<br>Мой отчет за день.<br>Вес утром 60.7(-100)<br>З.омлет+кусочек домашнего хлеба с маслом+виноград+кофемолоко<br>П.арбуз<br>О.куриный супчик с галушками+кусочек домашнего хлебушка<br>П.хлебец с сыром+кофемолоко+рахат-лукум(из Крыма)<br>У.крылышко запеченное+овощи+молокочай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841638/
              ]Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.[/url][/b][/size]
              Доброго вечера, всем Мой отчет за день. Вес утром 60.7(-100) З.омлет+кусочек домашнего хлеба с маслом+виноград+кофемолоко П.арбуз О.куриный супчик с галушками+кусочек домашнего хлебушка П.хлебец с сыром+кофемолоко+рахат-лукум(из Крыма) У.крылышко запеченное+овощи+молокочай В течении дня еще было яблочко и несколько штучек ммдмс с арахисом без фото... [b][url=https://www.diets.ru/post/1841638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Будем стройнеть дальше. День 39. Фотоотчет.
Мои недавние покупочки с wildberries.
• Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 37. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

TINATI87

3 октября 2018 года

поздравляю с отвесиком

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

3 октября 2018 года

С отвесиком,Леночка!Молодец во всем!Хлебушек свой- с помидорами или с колбасой-не поняла.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Спасибо, Валечка!!!

Ваша мамочка Валя пишет:
Хлебушек свой- с помидорами или с колбасой-не поняла.

Не, какая колбаса

Ни то, ни другое. Со свеклой

Рецептик обязательно будет

Что-то пробило меня последнее время на новенькие эксперименты

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

3 октября 2018 года

Смотрится как вкрапления колбасы.

Я уж и увеличила фотку-и так,и сяк!

Пиши рецепт-а вообще пора ХП покупать!Я сейчас пеку тоже новый с горчичным маслом,семечками и 3 вида муки-пшен1 с.+кукурузная ц/з+ц/з пшеничная.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Ваша мамочка Валя пишет:
Смотрится как вкрапления колбасы.

Не колбасы ли тебе хочется, что она тебе мерещится

Ваша мамочка Валя пишет:
Пиши рецепт

На днях обязательно

Ваша мамочка Валя пишет:
а вообще пора ХП покупать!

Да вот что-то только посматриваю на них на этом все заканчивается

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

3 октября 2018 года

Леночка!Грешна!

Ем каждое утро,я же на минус 60-а на ней хоть слона с утра съесть можно!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Чего грешна то, я тоже ем, ни каждое утро, вот сегодня например было пару кусочков нашей оленье полярной колбаски

↑ Ответить

Solvita

3 октября 2018 года

С отвесом. Меню аппетитное очень.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Спасибо большое, я стараюсь

↑ Ответить

Jereme

3 октября 2018 года

все такое аккуратненькое и вкусненькое

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Спасибочки

↑ Ответить

Snowqueen2003

3 октября 2018 года

Лен, с отвесом

Сыр такооооой красивый

Так захотелось

А вообще все красиво и аппетитно как всегда

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Спасибо, Танюшечка

Snowqueen2003 пишет:
Сыр такооооой красивый Так захотелось

Ага, вкусный, последнее время его только покупаем

↑ Ответить

Marium

3 октября 2018 года

А чтт за сыр? По виду похож на мой любимый.

С отвесиком, красавица!
Как всегда меню супер!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Marium пишет:
А чтт за сыр? По виду похож на мой любимый.

Не знаю какой твой любимый, у нас называется сыр полутвердый "Король Артур" со вкусом топленого молока

Производитель г.Рыльск Курская область, так на этикетке написано.

↑ Ответить

Marium

4 октября 2018 года

Нее. Такого нет. Есть Королевский и вроде тоже со вкусом топлёного молока. Просто люблю твёрдый в дырочку.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2018 года

↑ Ответить

Snowqueen2003

3 октября 2018 года

Я очень люблю сыры в России, здесь таких нет, в польском магазине покупаю, но все равно не то

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Ох и у нас редко вкусные встречаются.

↑ Ответить

Snowqueen2003

4 октября 2018 года

А мне очень нравится пошехонский и сметанковый. Может сейчас уже и не делают такие! Я последний раз была в России в 2015 году, думаю на следующий год поехать, но не факт что собирусь.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Есть и пошехонский и сметанковый. Мы сметанковый одно время покупали, а потом что-то не встречался, а тут купили вообще не вкусный, на бутербродах не плавится. Еще конечно и производители разные. Но больше его вряд ли купим, пока этот нравится.

↑ Ответить

lena2013

3 октября 2018 года

Ленусик, все

!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Спасибо, Ленок

↑ Ответить

картошечка

3 октября 2018 года

Привет!!! Чуток отвесила, умничка!!!

Какие овощи красивые на ужин были

Всё красиво и аккуратно.... Вкуснота

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

картошечка пишет:
Привет!!! Чуток отвесила, умничка!!!

Так до этого -400 было, мне много и не надо

картошечка пишет:
Какие овощи красивые на ужин были

Новой сковородочкой-гриль баловалась

↑ Ответить

картошечка

4 октября 2018 года

Ну и хорошо, ты умница!!! Больше и не надо и ни как, ты и так тростиночка!!)))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Ну, ни тростиночка конечно, но уже лучше, чем было

↑ Ответить

картошечка

4 октября 2018 года

Ну всё равно с таким маленьким весом трудно что то отвесить, я это имею ввиду...

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Это да

↑ Ответить

Везучка

3 октября 2018 года

Лен,а может ты малоежка?

мне кажется порции очень маленькие-я бы не наелась точно.А ЛФК ты где нибудь писала?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Везучка пишет:
Лен,а может ты малоежка?

Я ж писала уже что порции не маленькие у меня, около 300-350 грамм, это нормально. На ужин грамм 200-250+чай.

Везучка пишет:
А ЛФК ты где нибудь писала?

По видео с ютуба делаю.
В сегодняшний отчет добавлю, если надо тебе

↑ Ответить

Майраша

4 октября 2018 года

Лен а в свои порции напитки не включаеш?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Неа, чай-кофе не взвешиваю.

↑ Ответить

Везучка

4 октября 2018 года

Лен,ну не выглядят твои порции на 350

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Ну, видимо я обманываю вас, а в первую очередь себя

только зачем мне это надо.

↑ Ответить

Marium

4 октября 2018 года

Фото всегда обманчиво.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

5 октября 2018 года

Вот и я о том же

↑ Ответить

Marium

5 октября 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

4 октября 2018 года

Смотрю, слюнки глотая...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

↑ Ответить

Куся-Ленуся

4 октября 2018 года

Ленуська, меню отличное

Единственное, суп с галушками и ещё с хлебом

А крылышки великолепны!

Молодец! Продолжаем и нос не вешаем!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Куся-Ленуся пишет:
Единственное, суп с галушками и ещё с хлебом

Ага, как то так

Куся-Ленуся пишет:
Молодец! Продолжаем и нос не вешаем!

Не, пока все норм

↑ Ответить

Бисеринка

4 октября 2018 года

как всегда, слюнями закапала клавиатуру. Ну отпад ,как вкусно-красиво-здорово!

. А я вчера только и смогла,что овощей натушить.

,печени еще чуток осталось,доесть нужно,и вот овощи.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 октября 2018 года

Бисеринка пишет:
отпад ,как вкусно-красиво-здорово!

Бисеринка пишет:
печени еще чуток осталось,доесть нужно,и вот овощи.

Овощи с печеночкой, то что нужно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!