 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день мои золотые! В июле собираемся отдыхать, беру сыночка с собой.. впервые...ему (2 года 4 мес.). В туалет умеем ходить, писаем стоя, а по-большому в горшочек.. Надо брать с собой горшок??? Он у нас горшок-кресло)))) большеват для поезда... купить маленький??? Занять его на эти 33 часа, смогу..накоплю игрушек новых... а вот с хождениями в уборную маленький вопросик... Подскажите пожалуйста!!
+10
|
Комментарии (13)
Точнее неделя питания))) Итак, вот рацион на неделю, это безопасное питание, его можно повторят через каждые 2-3 недельки)))
8.00- 2 варенных яйца (белковый элемент) 10.30- 1 фрукт (витаминный элемент) 13.00- 200 гр. мяса ( белковый элемент) 15.30- 2 яблока (витамин.элемент) 18.00- 200 гр. вареной рыбы (белковый эл.) 20.30- 1 апельсин (витаминный элемент) Белки - творог, брынза, вареная колбаса, крабы, креветки и т.д. Витамины - любые овощи и фрукты))))... Читать далее»
+19
|
Комментарии (41)
Девочки, просидев 3 дня на разгрузе МИНУС 2 КГ!!! Это для меня такое счастье, вес пошел вниз, из 69кг в 67 кг)))) теперь нужно главное не нажраться снова, в принципе привыкла маленько, но кто знает как поведет организм, еще скоро КД)))) ВСЕХ ЦЕЛУЮ!!! ПРИЯТНОГО ДНЯ!!!
+36
|
Комментарии (57)
Приветик мои хорошие, Сегодня последний день моего разгруза. Завтра на весы. Сегодня у меня зеленый чай и вареное мясо))) Всех целую!!!
+13
|
Комментарии (16)
1 день разгрузки прошел отлично... НО под вечер мозг начал конючить вредности, понимаю, что желудок не хочет есть, а вот голова просит, и тогда я на себе поняла, что такое мозговая атака, я слышала, что в этот момент, нужно сразу мозг отрезать, я так и сделала, дождалась мамульку с работы, и пачапали с сыночком и мамой бороздить просторы))))... вроде уф.. мозг успокоился)))
Ну а сегодня у меня кефир и творог... Удачи Вам мои дорогие!!! Прелестного настроения, и минус на весах)))) Целую!!!
+11
|
Комментарии (37)
Сегодня первый день моей разгрузки, рис+томатный сок. Чтоб отвлечь себя от еды, смоталась на дачу, потом на рынок, и вот уже пол дня прошло! Вес на 24.09.12г- 69 кг.. Следующее становление на весы 26.09.12г, там и закончится мой разгруз.. Завтра кефир+творог)))
+9
|
Комментарии (8)
Считается, что энергия Луны не только вызывает приливы и отливы в океане, но и существенно влияет на количество жидкости в нашем организме. Как Вы считаете???
+1
|
Комментарии (3)
Дорогие мои стройняшки!!! Дайте пожалуйста ссылку, где можно скачать все трени с Джиллиан Майклс!!! У меня жесткий диск полетел, и конечно все сайты и инфо тоже улетели, буду Вам очень признательна!!!
+3
|
Комментарии (4)
Девочки, Вы пробовали такую диету??? Какие результаты??? Суть этой диеты:
- Один день - кефир 1% жирности в любом количестве и вода - Второй день - обычное ( умеренное) питание.
+4
|
Комментарии (6)
Ингредиенты:
Грудка куриная - 150г Помидор - 1шт Укроп Чеснок Оливковое масло Морковка корейская маринованная Рис японский - 250г Рисовый уксус - 50мл Сливочный сыр филадельфия - 175г Паприка Суши нори - 2 листа Майонез Способ приготовления: 1. Куриное филе смазываем майонезом и паприкой и запекаем в духовке на оливковом масле 35 минут Рис тщательно промываем. Заливаем водой в соотношении 1,5 части воды к 1 части риса и ставим на самый большой огонь... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад