 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго утра. За вчерашний день ушло 300 грамм, вес сегодня 94.4кг. Радуюсь хотя и небольшим, но пока что ежедневным отвесам. Мотиваций хоть отбавляй, но главное "поймать настрой". Я его вроде бы "поймала". Еще одна из моих мотивашек, это влезть к зиме в шубу. Три дня прошли неплохо, без срывов. Идем к намеченной цели дальше)
+8
|
Комментарии (0)
С возвращением меня и моего веса. Я за два с половиной года умудрилась скинуть почти 20 кг и набрать почти 25 кг. Снова решила худеть, настрой серьезный. Из положительного, я встретила своего мужчину, знакомство с которым и положило начало моему жору. Начала с ним есть по вечерам, что и привело к печальному результату. А ему хоть бы что)))), ну очень разный у нас обмен веществ. Сейчас поняла, что хватит. Так что мои похудения начинаются вновь... Читать далее»
+13
|
Комментарии (5)
Всем доброе утро. К нам пришли сибирские морозы. Второй день около - 40, сегодня я 74.3.
+5
|
Комментарии (4)
Вчера мне поднимали настроение комментариями к моему посту. Читая их у меня на лице появилась улыбка. Все верно, и очень правильно подмечено. Сегодня мой вес 74.5, на улице брррр. Под минус сорок. Буду заниматься домашними делами и приводить мысли в порядок. Всем хорошего дня
+5
|
Комментарии (8)
Всем привет, последний раз была тут больше двух месяцев назад. Немного постоять уходила🤪. Сейчас я нахожусь в отпуске, настроение на нуле, вес в районе 74-75, ничего криминального, но очень очень хочется найти мотивацию и скинуть еще пятерочку. Вот решила написать в своем дневнике об этом, первый шаг сделан.
+11
|
Комментарии (10)
Всем доброе утро. Сегодня мой вес 73.3, также как и вчера. Это потому, что я вчера ела много сладостей. И на работе и в гостях. Так то не много, но для меня и это много))). Вчера наконец то привела ногти в порядок. А сегодня снова на работу. Сегодня мой промежуточный отчет, за этот месяц я стала легче на 2.7 кг, ушли объемы, жировая масса снизилась на 3%, вцелом я довольна. Наверно с сегодня буду есть все и закреплять эти 73кг... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Всем доброе утро. Сегодня мой вес 73.4, отвес 400 гр. Вчера вечером была пешая прогулка 8.5 км. На улице хорошая осенняя погода. Настроение нейтральное. Работать устала, хочу в отпуск.
+4
|
Комментарии (3)
Всем доброе утро. Сегодня мой вес 73.8, отвес за вчера 500 гр., на сегодня это мой самый низкий вес за посление лет 17)))). Я вообще-то даже после школы весила 68, никогда не была худенькой, вот и хочу снова 68, а может и меньше. Главное, что результат имеется, я очень хочу исполнить свою мечту - обрести стройную и подтянутую фигуру. Как только я скину вес до необходимого мне, то начну заниматься строением его рельефа. Тьфу тьфу, хочу чтобы все получилось... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Доброе утро. Сегодня 74.3, отвес 700 гр., ну что же, за два белклвых дня вес подтянула, все хорошо, до него я уже доходила. С сегодня продолжаем переходить на цифру 3. Пока писала заголовок записи, увидела ранее созданную: цель-75, которая мной покорена. Решила, что пора ставить перед собой новые цели, и я знаю, что моя вторая промежуточная цель это увидеть 6-ку на весах. Таким образом хочуууууу 69, к новому году это просто обязательно, но если раньше, то лучше... Читать далее»
+17
|
Комментарии (2)
Вот так уж получилось, что я очень сильно простыла, болею третью неделю, вроде пошла на выздоровление. Со вчера снова села на белковую пищу. Сегодня мой вес был 75 ровно, завтра снова жду четверку. Пора ее закреплять и переходить на тройку. Настроение неплохое, даже несмотря на рабочий загруз. Очень согревает мысль о предстоящем отпуске через 1.5 месяца. Жду его как праздника. Ну и раз Юля снова села на белки, буду сейчас писать тут небольшие отчетики.
+8
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад