 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я снова здесь, была в отпуске и вернулась с привесом в 3 кг думала больше наберу так как неделю из отпуска я была практически без движения- межреберная невралгия это просто кошмар, я думала у меня приступ сердечный...такая боль...даже лекарства прописанные врачем начали помогать только на следующий день, 2 ночи спала сидя...до этого не знала что это такое...потом еще 3 дня с температурой и соплями...в общем навалилось все и сразу... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
Месяц худела...на данный момент сброшено 4,7 кг...и сегодня просто с ума схожу от мысли о пироженке...и ни о какой-нибудь, а о корзиночке, 100 лет её не ела, почти не помню вкус, но вот вынь да положь Такого сильного желания сорваться за весь месяц не было...и ведь завтра давно запланированный поход с мужем и друзьями в бар, будем там сидеть и кушать все что хочу( чит мил ), но я меню посмотрела и вот ничего там мне не нужно, но вот сейчас корзиночку ннада!!
Как бы удержаться..
+10
|
Комментарии (17)
Наконец-то я могу подвести результаты месяца на LCHF Честно скажу сразу, что ожидания в плане похудения были гораздо больше Я прямо верила что сброшу 10 кг наивная девочка Ладно, была не права, признаю))))
Но за этот месяц я ни разу не голодала, стала более спокойная( прям ощутимо, все время чувство безмятежности и ни грамма нет переживаний по пустякам или рабочим вопросам, что не скажешь про ситуации еще месяц назад), проблемы со стулом тоже решились, чувствую себя просто прекрасно... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Сегодня на весах 66.8 в значит за эту не полную неделю отвес хороший -900 гр. а еще 3 дня
Сегодня вечером идем с мужем и друзьями в бар играть в квиз Зашла я значит на сайт этого бара и поняла, что есть мне там совсем нечего, решила пить думаю чашечки кофе вполне хватит Надеюсь мне хватит выдержки и стойкости Тело меняется, очень приятно видеть, что и животик меньше стал и целлюлит уходит потихоньку Чувствую себя прекрасно, видно организм полностью перестроился на такое питание... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Ну и как думала вчера- результат за недель ноль! Это не был сюрприз, так как я вчера все таки встала на весы и понимала, что результата нет
Я по прежнему продолжаю, очень мне хорошо на таком питании, давно себя так комфортно не ощущала, аппетит со вчерашнего дня стал меньше, последний раз поела вчера в 16 и пока не ела, только сейчас начала ощущать легкий голод где-то отдаленно. Думаю к обеду проголодаюсь и нормально поем, а то на работе сегодня проходной двор Дверь в кабинет вообще не закрывается... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Всем привет! Сегодня 14 день на КЕТО, завтра буду взвешиваться для честности, но не выдержав уже сегодня взвесилась, результат за неделю-0
Положа руку на сердце- не нарушаю, думаю так в кетоз и не вошла ибо чувство голода у меня есть, энергия не появилась... наверное моему организму нужно больше времени Не расстраиваюсь, у меня настрой железный, питание нравится. Для поддержания веса это вообще супер диета!!! Не знаю как для похудения, пока -2,5 за 2 недели в общем... Читать далее»
+9
|
Комментарии (31)
В общем долгая история, летом решила наведаться к эндокринологу дабы исключить проблемы с гормонами, а то были подозрения, после сдачи назначенных анализов было поставлено 2 диагноза- Гипотиреоз и Гиперкортицизм.
С первым диагнозом все решилось достаточно быстро-назначили пожизненную медикаментозную компенсацию. Со вторым решили посмотреть через месяц, потому как кортизол мог быть повышен и из за ТТГ( был еще низкий вит. Д... Читать далее»
+21
|
Комментарии (13)
Доброго утра всем Ну вот и 8й день наконец-то))А значит я могу узнать свои результаты первой недели на Кето диете.
Неделя была не простая, во всех смыслах этого слова, много нервов...как у всех... Питание в принципе не напрягающее и переносится нормально, хочется конечно сладостей...мечтаю о пироженном корзиночка... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
Всем привет! Шел 3й день моей кетодиеты Начинают появляться вопросы
В общем чувствую себя хорошечно, но в % соотношении перебираю с углеводами, жиры стабильненько выше 70% а вот углеводы то 7% то15% Девочки, те, кто на кето, подскажите какие продукты с очень низким содержанием углеводов вы едите, вот вроде ничего такого не ем, но вот так... Сегодня ела: з-кофе со сливками 20% и маслом кокоса, творог 9% +сметана 20% о- котлеты без муки и хлеба+ овощной салатик+ фундук... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Хочу отметить начало своего пути из 48 р-ра в 44
Планирую привести себя в форму к новому году, питание-КЕТО. И сегодня первый день))) завтрак-кофе со сливками и ложечкой кокосового масла. Вкусно, сытно-хватила до 13.00, при том. что пила кофе в 7.30. На обед было жареное куриное бедро, малосольные огурцы и плошечка черри, в принципе наелась, но привычка есть сладкое в обед дает о себе знать, а сегодня такие ароматные пироги на работу принесли Но я кремень))... Читать далее»
+24
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад