 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, я продолжаю)) Сегодня купила себе фундука заместо кешью, взор падает еще на бразильский орех, но что-то сильно цена кусается
Уже вошла в режим питание полностью, хочется сладкого, но уже не так сильно Попиваю витаминки, свои таблеточки и сегодня мне стало ощутимо лучше, прям ощутимо! я покойно дошла до работы, почти не устала, если тактильно то щитовидка слала меньше Дай Бог скоро лечение закончится Не взвешиваюсь 2 день, решила после 10 дня встать на весы... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Вес стоит Причина этому вчерашний обед, я добавила блюдце кешью... из-за этого и процентное соотношение БЖУ не то что надо и само количество углеводов на конец дня было 51...это очень много, зато с орехами я разобралась раз и навсегда но и 2 кг за 6 дней, да даже за неделю, это шикарный результат, по моему!
Но вес и не вырос что прекрасно хотя вчера я наела аж на 1800 кал. для меня цифра запредельная, на пп на 1400 кал. в день не худела совсем, вес стоял... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Всем привет) я по прежнему на КЕТО и взвешиваюсь каждый день, Хотя не рекомендуют, за 5 дней ушло 2 кг, и живот ушел сильно))
Сегодня ошибка вышла решила поесть орешков, и взор пал на кешью, но как я потом прочитала их низяяяя Обидно очень, ну да ничего, буду умнее На завтрак: 2 КЕТО блина со взбитыми сливками, яйцо с мазиком, кофе со сливками . на обед жареное филе бедра ( мариновала в мазике с чесноком), салат овощной с майонезом и кешью как много майонеза... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Всем приветики у меня 4 день кето и сегодня я решила сделать блины, раньше рецепты я пробовала, но этот вкус омлета...в общем разочарована я была...но вчера нашла новый рецепт и решила попробовать
И он оказался просто бомба/петарда/ракета омлетный привкус не заметен Делюсь: 4 яйца 4 столовые ложки маскарпоне соль и эритрит по вкусу( у меня эретритол)... Читать далее»
+16
|
Комментарии (13)
2й день а уже тяжеловато, не в плане еды...есть уже особо не хочется...еле втолкнула в себя сегодня 2 яйца с мазиком... Голова кружится, слабость навалила. Поела опять же потому, что слабость чувствуется... Читать далее»
+16
|
Комментарии (26)
Прочитала что КЕТО при заболевании щитовидной железы помогает, да и честно говоря это самое вкусное для меня питание было)))к сожалению моего любимого сладкого нельзя)) но будет альтернатива
в общем я вернулась и на этот раз точно)) я понимаю, что сейчас у меня поддержки дома и в окружении нет, поэтому будет сложно, моя свекровь уверенна, что я себя голодом морю Господи, дай мне сил начать и продержаться неделю, потом я уже не сорвусь Сейчас и мотивации больше
+11
|
Комментарии (47)
Всем привет)) Давненько не писала, была в глубокой депрессии
Щитовидку свою все никак не вылечу, лечение мне не помогло, она по прежнему увеличена, чувствую я себя так же плохо, вчера получила аванс и сегодня потратила большую его часть на анализы и узи, сдала все что нужно кроме анализа на витамины и микроэлементы-очень дорого, 17 т. я пока не готова как-то... Читать далее»
+14
|
Комментарии (20)
Учитывая события прошедшего месяца, хорошо, что не набрала больше Плохо себя чувствовала с февраля, ощутимо стало хуже в апреле, начался тремор в руках и ногах, и была просто дичайшая усталость, отдышка после недолгой хотьбы. Я это связала просто с отчетным периодом на работе, нервными переживаниями.
Хорошо, что на работе все должны был пройти диспансеризацию организационно так бы не знаю сколько бы еще откладывала поход к врачу. При прохождении диспансеризации мне вручили направление в больницу... Читать далее»
+23
|
Комментарии (11)
Все почти прекрасно, не голодала, оказывается есть можно очень даже разнообразно, в субботу с мужем даже пиво пили с роллами не влезла в норму конечно, но раз неделю наверное ничего страшного. Однако после этого вечера болит желудок-мой любимый маринованный имбирь мне на пользу не пошел Гастритище мой тут как тут
Нашла рекомендации, которые мне выписывал гастроэнтеролог при таком же случае несколько лет назад. И там написано питаться дробно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Сегодня начала питаться на подсчете каллорий. На сегодня вес-68 ровно))
Стройнеть надо срочно ввиду того, что у меня просто нет весенних вещей, которые на меня сейчас налезут а лишние траты сейчас совсем не к чему, и так замечаю, что жить стали от зарплаты до зарплаты, хотя раньше даже откладывать всегда удавалось...цены в магазине подросли заметно... Ну да не будем о грустном... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад