Всем привет! Ждала вторника и замеров, увы и ах...они меня не порадовали...с прошлой неделью разница совсем маленькая:
ВЕС-73.6 (-300 гр.) как-то маловато вроде, что-то делаю не так, снова возвращаюсь на более жесткий вариант кето, исключаю молочку полностью.
ОГ-97 (- 0 см.)
ОТ-83( -0 см)
ОЖ-93(-1 см)
ОБ-104 (- 1 см)...
Читать далее»
Всем доброго утра! Закончилась моя вторая неделя на КЕТО, она прошла более умиротворенно))) я вошла в состояние полного спокойствия! абсолютного))) это очень приятно! энергии стало чуть больше, и хоть я по прежнему утром соскребаю себя с кровати, вечером могу немного поактивничать, в моем случае это готовка, раньше на какие-то блюда сил небыло...а вчера и борщик сварила и лазанью сделала...
Читать далее»
Наверное я вошла в кетоз, спать стала крепче, есть по утрам не хочется, перешла на 2 разовое питание, стала пить больше воды, но не вливаю ее в себя а самой хочется пить Порции еды значительно меньше стали, ем можно сказать в 2, а то и в 3, раза меньше, чем ела даже неделю назад...
Читать далее»
Неделя прошла совсем спокойно, сорваться мысли небыло, кето гриппа небыло. Особых изменений не почувствовала, энергии больше не стало, но в целом неделя прошла хорошо...
Читать далее»
Я подготовилась, вчера сделала котлеты из куриного филе и свинины с жирком)) запекла свиные ребрышки, сварила яйца, купила авокадо и бразильский орех( с ним как оказалось надо быть очень осторожным), жирный творог и сметану...
Читать далее»
Всем привет, все худеют а я набираю
Как я устала...у меня уже даже разочаровываться сил нет. 80 кг. уже... Вчера была на приеме у своего нового врача, которая теперь меня будет вести, она была в шоке от назначений прошлых врачей, очень ругалась и сказала, что врядли сможет исправить то, что они сделали... а именно расшатали мне щитовидку так, что смысла ее сохранять она не видит, сказала что скорее всего необходимо будет делать резекцию, так как орган не стабильный...
Читать далее»
Всем привет...мое лечение щитовидки продолжается и я уже даже не хочу смотреть на свой вес, который растет постоянно, к врачу в воскресенье..может уже прекратим прием гормонов... хотя чувствую себя просто отлично, но вес так расстраивает...
Девочки кто прошел через лечение щитовидки, пожалуйста отпишитесь, очень интересует долго ли лечились (особенно интересно, если принимали тирозол) и как быстро сбрасывали вес после? ничего не радует уже...
Честное слово-больше не могу! Встала опять на весы, хотя знала что там увижу...+ 4 кг... я не жру, ем на 1200 калорий, кето, но вес растет, я уже в вещи не влезаю кошмар, сегодня к врачу, анализы пришли плохие, лучше чем были конечно, но все равно плохие. Зараза... Сил больше нет моих
Я то надеялась, что сегодня мне отменят лечение и я сброшу весь свой груз за 3 недели( ровно столько до отпуска осталось)...но увы, мадам...
Читать далее»
Вес растет, я вся отекшая( надеюсь не набираю)...влияние лекарств, врач предупреждал...но пить мне их осталось всего неделю Надеюсь их тогда отменят и я смогу увидеть результат))) Кето соблюдаю Чувствовать себя стала очень хорошо, я уже и забыла как это Фиг с ним с весом, главное что я теперь не задыхаюсь, у меня не трясутся руки и не болит сердце а вес я потом сброшу
Пишу тут больше для себя О ощущениям не худею, отекаю тортов и пирожных не хочу, хочу яйца с майонезом
С завтрашнего дня хочу начать выставлять тарелочки
Смотрю фильм сахар для поднятия похудательного духа Всем рекомендую, кто еще не посмотрел
А еще на ИВИ добавили мой любимый сериал, вот что творят?! Сил нет сдерживаться, начинаю смотреть в 6й раз Великолепный век...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад