Помогите пожалуйста с советом)))
У меня оч длинные волосы) но так надоело...ужас..не слушаются..тяжелые...стрич не хочу..
но форму или что сделать((
А еще перхоть мучает(( после родов началось( ничего не помогло((
Что бы вы с ними сделали будь они ваши? ))))
Хочу вообще какой-то каскад или что...и немного осветлить(( но не уверенна((
Еще хотелось бы их оживить..раньше..они были красивее((
[/img]
Разошлась что-то я сегодня))))
Купила я еще и платье)))
Понравилося оно мне))
Вобщем незнаю)) но сидит оно прикольно)) особенно после не большого похудения)) думаю одеть на НГ ))))
Главное к тому времени не перестараться с похудением))) а то ж потом надо ушивать будет)))
[/img]
Как оно вам?)))

Девушки, очень Вас прошу...будьте осторожны..диеты..очень и очень вредны(( Ни к чему хорошему не приведут((
Вот у меня знакомый мужик...три раза посидел на апельсиновой..первый раз похудел конкретно)
Потом снова наел...снова сел..ну более менее нормально)
Ну а то что произошло с ним в третий...просто ужас..он покрылся такой...шелухой..как у новорожденый..все тело((
Не может никак избавиться...и капельницы постоянно, и лекарства(((...
Читать далее»
Куриное филе))) О Боже, как же это вкусно))) Готова кушать его на завтрак, обед и ужин))
Раньше же, я его ела с таким трудом...и еле жевала))) а сейчас не могу без этого прекрасного блюда, в любом виде))
Вареное, тушеное, печеное))) но вот жареное не ем правда)))
Вот сейчас лакомлюсь :
[/img]
Стушила с лучком и брюсельской капустой)))) пару кусочков белого сыра и помидора))) ням ням ням)))))...
Читать далее»
Ну чтож вчера приобрела новые штаны) когда продавщица дала мне 28 размер я просто не поверила, сразу сказала " та неее, вы что, мне больше надо" ))))
Но потом померила) и..о, чудо))) Я в них влезла) и даже без особого труда)
Раньше ведь был 31...
Вот разница:
[img][/img]
[/img]
[/img]
Вобщем я очень рада))))))) Не могла на них налюбоваться)))
А купила я их в качестве поощрения за свои труды)))
Но еще все впереди)
Для желающих увидеть )
О боже) стыдно все равно
[/img]

Захотелось написать о том как изменилось мое восприятие еды..
Странно, но совсем недавно...мне хотелось конфет и прочей бяки...и всё время билась на одном месте...вес то вверх на пол кило, то вниз...это расстраивало...но ничего не меняло...я продолжала иногда себе позволять, что-то вредное)...
Читать далее»

Начался мой второй забег в похудении) первый был с 88 до 73, потом расслабилась...ииии...снова на весах 78...ну что ж...это дало новый толчек к новым достижениям)
Хужею я без диет, причин несколько: первая-просто считаю диеты не самым хорошим способом, а вторая-здоровье мне просто не позволит)...
Читать далее»

Всем добрый денечек)))) у нас даже солнечный
Хочу пригласить вас в группу " СТАРТ 75-70 ФИНИШ 55!!! давайте вместе добьемся результата."
У нас очень хорошо)))
Таблица на которой каждый денек можно отмечать свой вес и объемы))здесь можно сравнивать...делиться своими результатами))) поддержим друг друга)) и в удачах и временный проблемах)
Присоединяйся))) Будем рады)
https://www.diets.ru/club/685190/

Я долгое время пытаюсь сбросить этот ненавистный вес, но из-за проблем с щитовидной железой и из-за неправильного понимания, не сильно удавалось...
Да, я конечно сбросила уже 15 кг, но, как я считаю, не верным способом.
Но однажды шла я с дочкой на маршрутку, чтобы ехать домой, и ко мне подошла женщина, предложила поучаствовать в программе "здоровая жизнь", я не знала как у меня получится ходить на эти занятия с маленьким ребенком, но всетаки решила рискнуть и дала ей свой телефон...
Читать далее»

Пошли мы с малышкой в парк, так набегались и ей весело и мне полезно а ещё мы пошли в лабиринты, там точно калории согнала, вверх вниз, туда сюда, на горках катались, меня с ней пустили так как она маленькая ещё самой там бегать
Вобщем день удался на славу
Ещё сегодня делала упражнения : кардио, пресс, гантели
+диета
Завтра будет видно, что у меня вышло
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад