Новая жизнь:-)

Я долгое время пытаюсь сбросить этот ненавистный вес, но из-за проблем с щитовидной железой и из-за неправильного понимания, не сильно удавалось...
Да, я конечно сбросила уже 15 кг, но, как я считаю, не верным способом.

Но однажды шла я с дочкой на маршрутку, чтобы ехать домой, и ко мне подошла женщина, предложила поучаствовать в программе "здоровая жизнь", я не знала как у меня получится ходить на эти занятия с маленьким ребенком, но всетаки решила рискнуть и дала ей свой телефон. Мы договорились о встрече, я набрала игрушек для малышки и пошла:-)

Там мне начали обьяснять что такое правильное питание и с чем его едят моя малышка выдержала и посидела там весь час, пока мне обьясняли первую тему:-) ну и пошло поехало:-)

Сейчас я хожу туда каждую неделю и мне очень нравится, ведь большинство информации я знала, но не могла ее правильно применить. Я конечно и раньше не сидела на диете,1 раз только попробовала, но теперь я поняла и на 100% стала уверенней, что никакая диета не поможет похудеть и сохранить, тем более улучшить, здоровье, которое и так хромает очень сильно, ножку подвалакивая:-D

Зная как правильно питаться, я уверенна что результат не заставит себя ждать пусть пройдет больше времени чем на любой модной диете, но этот результат будет крепко закреплен и никакая печенюшка его не испортит Да и со здоровьем будет меньше проблем


Ну и конечно самое главное, и мой муж, и моя доця будут кушать полезную и правильную еду

И занятия спортом конечно никто не отменял

Так что, здравствуй, новая жизнь