Мы всё сможем...)

Захотелось написать о том как изменилось мое восприятие еды..
Странно, но совсем недавно...мне хотелось конфет и прочей бяки...и всё время билась на одном месте...вес то вверх на пол кило, то вниз...это расстраивало...но ничего не меняло...я продолжала иногда себе позволять, что-то вредное)

Но когда я заболела..и три дня была с температурой 39...есть мне мало хотелось...а точнее вообще не хотелось...вес начал снижаться...+ конечно сняли пока гормоны с моего лечения) и когда мое самочувствие пришло вроде как в норму...есть попрежнему не хочется)

Точнее сказать...хочется чего-то полезного...например курицы...очень стала любить грудку, просто вареную без соли, мне она стала казаться такой вкусной) хотя раньше я думала что она пресная и не могла заставить себя её есть)

Стала любить просто овощи, особенно на пару...ммм как же это вкусно)

А когда хочется конфеты... Я смотрю на нее...и начиная размышлять:

"хочется правда? Или хочешь потому что увидела? Ну? Съешь её... И? Ну что дальше?
Получишь удовольствие? Хм...несомненно получишь...да!!!
Но на сколько, на 3 минуты? Или может на 5? Ну пусть даже на 10?
А что дальше? Будешь жалеть потом? И думать: зачем?
Неееет...уж лучше не ешь...и завтра встань на весы...и ты получишь удовольствие, как минимум, на целый день, от хорошего результата, а после завтра?) ещё на один день)
Пусть даже не всегда будет минус...но даже если не скинешь...это тоже хорошо...ведь ты же не набрала...) "

Счастье ведь далеко не в еде...и даже не в том сколько мы весим...мне кажется когда мы худеем то больше радуемся тому...что мы всё таки смогли...что есть в нас сила воли...что мы смогли...доказали..прежде всего самим себе) и это так приятно)
А ещё очень приятно смотреть на реакцию близких...видеть их радость...и гордость...ведь они гордятся тем что мы не сдались...что мы смогли)а видеть любимых счастливыми и довольными...вот одно из многих счастливых моментов нашей жизни)

У нас всё получится...всё что мы задумаем...главное верить...и идти..идти к своим мечтам...

Я верю, что всё смогу...и значит я смогу)