Дневник пользователя Викуля-говоруля

Девочки всем привет! Сейчас у меня очень насыщенный период в жизни, переезд в другую страну, плюс работа, плюс муж, сын,2 кота, одна собака и любимая дорогая бабушка. Всему нужно уделить внимание, во всём нужно моё участие. Чувствую как будто на части разрываюсь, постоянно боюсь что то забыть или не сделать. Этот период длится уже где то пол года, так вот сам вопрос, у меня как раз пол года назад начались проблемы с дыханием... Читать далее»

Всем добрый вечер...или ночь (у кого как) У меня тут созрел вопрос девочки как вы боретесь с жировыми отложениями и объёмами в области бёдер и ног. У меня все подруги с такой проблемой не знакомы (если толстеют то с живота) так что даже спросить не у кого. У меня ноги сами по себе как будто надутые...отекают что ли не понимаю совсем. Хотя с почками и венами всё ок. В зале ноги и попу довожу до того что аж не чувствую, а результат ну еле еле Подскажите что делать буду очень благодарна

Ну вот и прошла неделя моей программы питания по Ковалькову. Честно говоря первый этап очень голодный, на отруби уже смотреть не охото За неделю минус 2,5. Сижу на этой системе не первый раз и вот что заметила. Обычно когда сажусь на какие либо "чудодейственные диеты" день на 5 простываю аж до температуры, а тут не смотря на урчащий желудок столько энергии и ни следа простуды... Читать далее»

Всем привет! Зовут меня Вика после долгих недель просматривания сайта я всё таки решила присоединиться в стройные и стройнеющие ряды)))А поддтолкнуло меня к этому вот что... Занимаюсь спортом, питаюсь правильно за весом по граммам не слежу но цель скинуть 10-20 кг есть... Читать далее»