 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Заготовки к выходным, чтоб не быть привязанной к плите все время, а вот только эти полдня сегодня.
Салат из свеклы с миндалем, чесноком. Майонез после. Салат с крабовыми палочками, рисом, яйцом, кукурузой, луком разным и плюс позже майонез. Салат - картошка, морковь, шпроты, лук, позже майонез. Овощи тушеные со сливками. Суп овощной с брокколи. Рис басмати
+17
|
Комментарии (5)
Обещала вот отчитываться фотками еды всей за неделю по примеру участниц этого сайта. Чтоб таким образом попробовать дисциплинировать себя. Но сложно где-то про целую неделю фотки хранить, поэтому буду постепенно добавлять. Может потом попривыкну.
+4
|
Комментарии (0)
Каждую осень делаю вот такую пастилу. Внучка любит. В прошлом году что-то не очень она ела ее, поэтому думала, что в этом году не буду делать, но в радостью услышала в ответе на свой вопрос "делать или нет"- "делать - да", вот снова работает дегидратор. Старенький уже...ломается... Но служит уже достаточно долго, хорошо. Молодец!
А рецепт прост. Яблоки в блендере измельчить, добавляя немного воды, до состояния однородного пюре. И равномерно нанести на листы дегидратора... Читать далее»
+22
|
Комментарии (34)
Эх, какой подарок преподнес День Учителя!! Жаль, что только на один денёк... Ну это, наверно, потому, что учителем мне удалось поработать совсем недолго - наверно, порядка полугода-года...
Вот и подарок только на один день. Так обрадовалась - впервые с начала лета, когда вес встал на цифрах минимально 106 кг, вдруг!! Батюшки!! Пятерка мелькнула! 105,750! Я да даже весы сфоткала, чтоб не подумать, что оно приснилось ... Ну думаю, неужели! Новое лекарство сработало да ладно, думаю! Ужель лёд тронулся... Читать далее»
+12
|
Комментарии (11)
Люблю сажать брокколи. Большой получается урожай листьев и качанчиков при относительно небольших трудозатратах. Вот процесс разборки. Листья к заморозке. Отдельно качаны, немного упустила момент, они зацвели некоторые, но тоже немлохо. Использую в супах, запеканках и других блюдах, где нужна зелень.
+8
|
Комментарии (5)
Приветы!
Давно не писала здесь. Вот немного результатов. Вес не падает. Калории - приблизительно считаю. Что интересно из наблюдаемого - в начале недели наблюдается подъем небольшой веса, а к концу - резкий за один день спад.. Обожаю это время, когда поспевают помидоры, и мы объедаемся ими каждый день пару месяцев. Угощать некого, урожай снова порадовал. Правда несколько посаженных сортов почему-то не появились... Возможно семена перепутала. А новые не понравились... Читать далее»
+8
|
Комментарии (13)
На фотке мой сегодняшний ланч. Стараюсь побольше хороший углеводов есть, сил поприбавить чтоб... Вот 150 г - вареная греча и сусы - остренький и томатный - самодельные. Немного выленых томатов еще... Забываю иногда про вот эту важную еду - ланч- после завтрака. Но буду стараться помнить.
+14
|
Комментарии (2)
Вот это да!!
+2
|
Комментарии (2)
+7
|
Комментарии (7)
Давно не показывала, что ем. Вот наш завтрак. У меня творог 130 г, 40 сметаны, пара ложечек приправы из помидор, перца и чеснока и пол помидора и немного соевого соуса. У мужа творога 150, сметаны столько же примерно, не взвесила - это творог надо было поделить, а сметаны много, он ест всё сколько хочет обычно... У него с ягодами - крыжовник, виноград, варенье и еще кусок хлеба - 25 г. Взвесила проверить сколько тянет этот хлеб, казалось, что грамм 30... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
53 минуты назад